三九天，中老年朋友“禁九”行動(dòng)

現(xiàn)在正處于三九天，這時(shí)，盡管太陽光熱稍有增加，但入不敷出，便出現(xiàn)全年最低溫度。復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生安全教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的研究

2020-01-06

晚餐的吃法

比起一天中最重要的早餐，很多人的晚餐總是格外的豐盛。一頓好的犒勞自己，或者聚會(huì)大吃大喝已是常態(tài)；當(dāng)然也是有人吃個(gè)水果就解

2019-12-29

小兒退燒攻略

進(jìn)入冬至，又到了呼吸道感染高發(fā)時(shí)節(jié)，孩子難免會(huì)有感冒發(fā)燒的，自己家孩子生場(chǎng)病，家長簡直要脫層皮。再著急，也不要亂投醫(yī)！這

2019-12-22

高血脂--身體不定時(shí)炸彈

高血脂，是埋伏在身體里的一根引燃線，在另一頭連接的是冠心病、猝死這顆不定時(shí)炸彈。對(duì)于健康來說，控制住血脂，十分重要！你知

2019-12-14

怎樣“吃”好

各科醫(yī)生告訴你，不想去醫(yī)院見醫(yī)生，在家把好「吃」這關(guān)：不健康的東西盡量不吃，錯(cuò)誤的飲食方式及時(shí)改正。一、內(nèi)分泌科醫(yī)生說，

2019-12-10

飯后禁忌，你犯過嗎？

飯后是養(yǎng)生的重點(diǎn)時(shí)刻，有些禁忌最好不要做，然而，很多人卻還沉迷其中，「樂此不?！?。今天，我們就來看看吧~禁忌1，飯后馬上吃

2019-12-01

大病前的“信號(hào)”，你有嗎？

所以當(dāng)你的身體發(fā)出這些信號(hào)時(shí)，一定注意哦！一、皮膚莫名變化，1，臉上長斑：婦科疾病，女性朋友面部的色素斑點(diǎn)往往與自身的健康

2019-11-24

“土人參”蘿卜的功效

蘿卜被老百姓稱為「土人參」，還有「冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方」的說法。蘿卜確實(shí)“功效”強(qiáng)大：它是十字花科蔬菜，富含花

2019-11-17

健康體檢“防癌”攻略

有朋友經(jīng)常問我“怎樣做健康體檢？”叫我提個(gè)建議，也好對(duì)癥作檢查。隨著人們健康意識(shí)的提高，很多人都有了甚至已經(jīng)養(yǎng)成了，定期

2019-11-10

Why？口苦、口臭

有口苦、口臭，刷牙時(shí)惡心想吐？很多人都會(huì)有這樣的表現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況，有時(shí)候是正常的，但有時(shí)也是身體，在向你發(fā)送疾病的信號(hào)

2019-11-03