<h3><b>有朋友經(jīng)常問(wèn)我“怎樣做健康體檢？”叫我提個(gè)建議，也好對(duì)癥作檢查。</b></h3><h3>隨著人們健康意識(shí)的提高</h3><h3>很多人都有了甚至已經(jīng)養(yǎng)成了</h3><h3>定期體檢的習(xí)慣</h3><h3>但“體檢一切正常，不久后卻查出了癌”的</h3><h3>新聞也是屢見(jiàn)不鮮</h3><h3>讓不少人都懷疑自己做了個(gè)“假體檢”</h3><h3><b>那么，常規(guī)體檢真的沒(méi)啥用嗎？</b></h3><h3><b>它對(duì)癌癥到底有沒(méi)有效果？</b></h3><h3><b>一、常規(guī)體檢，其實(shí)很難查出癌癥</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>常規(guī)體檢能查出癌癥嗎？難，很難！</b><br></h3><h3>一般普通的體檢項(xiàng)目無(wú)特異性，適用面廣，是對(duì)健康人群（無(wú)明顯身體不適）開展的一般性檢查，主要是為了衡量一個(gè)人的整體健康水平，不同于以疾病診斷為目的的臨床診斷。</h3><h3>而癌細(xì)胞是身體中一種極易發(fā)生與存活的基因變異，它可發(fā)生在除頭發(fā)之外的身體任何部位。</h3><h3>它的發(fā)生發(fā)展具有隱匿性，它總是先靜悄悄地潛伏，再慢慢發(fā)展壯大、長(zhǎng)成腫瘤；</h3><h3>有些惡性腫瘤可能發(fā)展、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移都很快，且它們絕大多數(shù)在早期的時(shí)候，并不會(huì)影響到常規(guī)體檢如血常規(guī)、肝功、腎功等的生理指標(biāo)。</h3><h3>這導(dǎo)致我們即便定期做常規(guī)體檢，也難免會(huì)發(fā)生漏診、誤診等情況。</h3><h3>但，這也行不意味著普通體檢就“一無(wú)是處”。</h3><h3>常規(guī)體檢至少能幫助我們了解自己的身體狀態(tài)；也可以診斷出常見(jiàn)慢性病，比如高血壓、高血脂、糖尿病等，為自身的健康管理提供指導(dǎo)。</h3><h3><b>二、普通體檢對(duì)癌癥判斷有無(wú)幫助呢？</b></h3><h3><b>有一定的參考價(jià)值！</b></h3><h3><br></h3> <h3>血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝腎功能、血脂及尿酸、腫瘤指標(biāo)、超聲、心電圖等這些都是常規(guī)單位體檢的項(xiàng)目。<br></h3><h3><b>通過(guò)它們，我們確實(shí)能發(fā)現(xiàn)一些危險(xiǎn)征兆。</b></h3><h3><b>1.一般性項(xiàng)目</b></h3><h3>如體重、身高、觀察、觸摸等項(xiàng)目對(duì)皮膚、甲狀腺、乳腺等腫瘤判斷有一定益處，但需要結(jié)合家族史等綜合衡量。</h3><h3><b>2.實(shí)驗(yàn)室檢查</b></h3><h3>對(duì)血液、唾液、尿液、糞便等進(jìn)行的測(cè)試對(duì)癌癥判斷作用也有限，除非有特異的腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。</h3><h3>目前，肝癌、前列腺癌、甲狀腺癌等部分癌癥具有標(biāo)志物。</h3><h3><b>3.影像學(xué)檢查</b></h3><h3><br></h3> <h3>影像學(xué)檢查，即用X射線、B超、CT等儀器對(duì)體內(nèi)組織或器官開展的檢測(cè)。<br></h3><h3>這些方法對(duì)多種癌癥判斷價(jià)值較大，如肺癌、腎癌、腦瘤等。</h3><h3><b>4.遺傳學(xué)測(cè)試</b></h3><h3>這是目前比較熱的內(nèi)容，通過(guò)對(duì)BRCA1/2基因檢測(cè)，可以篩選出乳腺癌高危人群、明確家族中有無(wú)相關(guān)基因突變、評(píng)估易感人群乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。</h3><h3>綜上，普通體檢的結(jié)果對(duì)部分癌癥判斷具有一定的參考價(jià)值。</h3><h3>常規(guī)體檢診斷癌癥的概率雖然很低，但有些疾病征兆是可以透露出來(lái)……</h3><h3><b>乳腺 B 超：</b>纖維瘤，乳腺增生</h3><h3><b>甲狀腺 B 超：</b>腺瘤，小結(jié)節(jié)，甲狀腺癌</h3><h3><b>大便隱血試驗(yàn)：</b>需排除腸癌可能，如結(jié)果為陽(yáng)性，會(huì)進(jìn)一步檢查。</h3><h3><b>肝膽胰超聲：</b>膽囊結(jié)石，血管瘤，肝硬化，肝癌，囊腫</h3><h3><b>腹部 CT：</b>腹腔如間質(zhì)瘤，明顯腫瘤，肝癌等，腸腫瘤梗阻</h3><h3><b>胃鏡腸鏡：</b>胃癌，結(jié)直腸癌，胃腸息肉</h3><h3><b>腫瘤指標(biāo)：</b>如果出現(xiàn) AFP（甲胎蛋白） 升高，需要考慮肝癌，CA199 （一種粘蛋白型的糖類蛋白腫瘤標(biāo)志物）升高不排除胰腺癌，卵巢癌 CEA （癌胚抗原）升高，不排除腸癌胃癌。</h3><h3><b>三、這些癌癥篩查手段</b></h3><h3><b>你最好關(guān)注起來(lái)</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)</b><br></h3><h3>腫瘤標(biāo)志物不僅能早期發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、代謝、分泌及細(xì)胞碎片信號(hào)中的蛛絲馬跡，還可以組合檢測(cè)，提高檢出率，對(duì)腫瘤的早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療有積極作用。</h3><h3>腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)結(jié)果分為陰性和陽(yáng)性，但是陽(yáng)性并不一定是腫瘤或癌癥，僅僅是一種提示和信號(hào)！ 同樣，陰性也不一定就能排除腫瘤，因?yàn)橛行┠[瘤會(huì)引起檢測(cè)結(jié)果假陰性。</h3><h3>腫瘤標(biāo)志物搭配常規(guī)體檢、影像學(xué)檢查及針對(duì)性檢查手段，同時(shí)結(jié)合臨床癥狀和體征，更具說(shuō)服力。</h3><h3>因此定期做腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)是很有必要的，特別是對(duì)于高危人群而言。</h3><h3>每一個(gè)具體的腫瘤都有對(duì)應(yīng)的高危人群，一般而言，包括：腫瘤家族史、不良嗜好（吸煙、長(zhǎng)期飲酒）、腫瘤相關(guān)病原體感染（HPV、HBV、幽門螺旋桿菌）、中老年（45歲以上）、存在癌前病變者。</h3><h3><b>腫瘤標(biāo)志物高就是腫瘤前兆？</b></h3><h3><b>不一定！</b></h3><h3>不是所有的腫瘤標(biāo)志物升高都是患癌的征兆，有些炎癥或者良性病變也可以引起腫瘤標(biāo)志物的升高。</h3><h3>同時(shí)，腫瘤標(biāo)志物陰性并不代表沒(méi)有腫瘤,因?yàn)槟[瘤標(biāo)志物的敏感性目前只有50%~60%，還有大部分的腫瘤患者并沒(méi)有腫瘤標(biāo)志物的升高現(xiàn)象。</h3><h3><b>“1+X”的個(gè)性化篩查</b></h3><h3><br></h3> <h3>癌癥體檢需要更專業(yè)化、個(gè)性化，可以通過(guò)“1+X”的體檢項(xiàng)目進(jìn)行篩查：1是指基礎(chǔ)的常規(guī)體檢項(xiàng)目，X是指針對(duì)特定高危人群的不同癌癥種類檢查項(xiàng)目。<br></h3><h3>首先要明確是否為高危人群，然后選擇相應(yīng)檢查。</h3><h3><b>肺癌</b></h3><h3>篩查：低劑量螺旋 CT</h3><h3>肺癌高危人群可行低劑量螺旋CT篩查。盡可能使用32層或以上多層螺旋CT進(jìn)行肺癌篩查。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 戒煙；</h3><h3>② 裝修選擇綠色環(huán)保材料；</h3><h3>③ 烹飪少油炸煎炒，減少?gòu)N房油煙；</h3><h3>④ 不在馬路、臨街等廢氣多污染大的地方鍛煉；</h3><h3>⑤ 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，充分做好情緒疏導(dǎo)。</h3><h3><b>結(jié)直腸癌</b><br></h3><h3> </h3> <h3>篩查：腸鏡、大便潛血<br></h3><h3>50歲以后做1次結(jié)直腸鏡，如果檢查正常，可以間隔5-10年再做第二次；</h3><h3>每年常規(guī)體檢別放棄大便潛血試驗(yàn)。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 千萬(wàn)不要久坐，多起身活動(dòng)；</h3><h3>② 少吃高脂肪、高熱量食品；</h3><h3>③ 有結(jié)腸息肉及時(shí)治療。</h3><h3><b>胃癌</b></h3><h3>篩查：胃鏡</h3><h3>高危人群（慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、有不良飲食習(xí)慣者等）45歲時(shí)開始做篩查，若無(wú)異常，間隔3-5年檢查；</h3><h3>胃癌高發(fā)區(qū)50歲以后要做篩查。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 少吃鹽， 少吃腌制、煙熏、油煎食物；</h3><h3>② 吃飯速度別太快，會(huì)刺激消化道；</h3><h3>③ 別太飽，否則易造成胃腸功能失調(diào)。</h3><h3><b>乳腺癌</b></h3><h3><br></h3> <h3>篩查：鉬靶+超聲<br></h3><h3>40歲以前的女性每年做1次乳腺超聲；40歲以后的女性每年做1次乳腺超聲+鉬靶。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 少吃奶油、奶酪、油炸食品及各種甜食，控好體重，避免肥胖；</h3><h3>② 不要亂吃含有雌激素的保健品；</h3><h3>③ 學(xué)會(huì)給自己減減壓。</h3><h3><b>肝癌</b></h3><h3>篩查：血液甲胎球蛋白+超聲</h3><h3>高危人群（乙肝表面抗原呈陽(yáng)性；有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史等）每半年檢查1次。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 戒酒；</h3><h3>② 別吃發(fā)霉食物，警惕有黃曲霉毒素；</h3><h3>③ 千萬(wàn)不可亂吃藥，給肝增加負(fù)擔(dān)。</h3><h3><b>甲狀腺癌</b></h3><h3><br></h3> <h3>篩查：頸部超聲<br></h3><h3>有良性甲狀腺結(jié)節(jié)者每1-2年復(fù)查超聲。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 有甲狀腺疾病者，遵醫(yī)囑少吃或不吃碘鹽；</h3><h3>② 學(xué)會(huì)調(diào)整和疏導(dǎo)情緒。注意調(diào)整好社會(huì)、家庭多方面的壓力；</h3><h3>③ 避免各種輻射損傷。</h3><h3><b>食管癌</b></h3><h3>篩查：食管鏡</h3><h3>高危人群（有腫瘤家族史；愛(ài)吃辣、燙、腌制食品的人等）50歲時(shí)開始篩查，若無(wú)異常，間隔3-5年檢查；</h3><h3>健康人群50歲以后要做篩查。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 戒煙酒；</h3><h3>② 別吃得太燙。</h3><h3><b>宮頸癌</b></h3><h3><br></h3> <h3>篩查：TCT、HPV、陰道鏡<br></h3><h3>有性生活的女性從30歲起，每年進(jìn)行一次TCT（宮頸細(xì)胞學(xué)檢查）+HPV（人乳頭瘤病毒）檢查。如果連續(xù)三年檢查結(jié)果正常，可間隔三年檢查一次。</h3><h3><b>建議</b></h3><h3>① 接種宮頸癌疫苗；</h3><h3>② 注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生；</h3><h3>③ 積極預(yù)防并治療慢性宮頸炎等疾病。</h3><h3><b>#今日互動(dòng)#</b></h3><h3><b>善待對(duì)你好的人</b></h3><h3>余生，只用在乎兩種人：自己喜歡的人和對(duì)自己好的人。</h3><h3> 對(duì)喜歡的人好，是本能，對(duì)善待自己的人好 ，是感恩，也是修養(yǎng)。</h3><h3>在前陣子熱播劇《都挺好》中，蘇明玉在家不被善待，兼職過(guò)程中遇到師傅老蒙，老蒙事業(yè)上帶著她成長(zhǎng)晉升，生活上帶給她父親般的溫暖。 公司出現(xiàn)內(nèi)部斗爭(zhēng)，明玉被人勸說(shuō)離開老蒙另謀高就，但明玉始終記得老蒙對(duì)她的好，忠心不二地為公司付出所有。</h3><h3> 她從一個(gè)馬路邊發(fā)傳單的小女孩，變成了一人之下、萬(wàn)人之上的副總，除了應(yīng)該感激自己的運(yùn)氣外，更多靠的是自己努力和不忘感恩的心。 </h3><h3>世界上有來(lái)路不明的惡意，卻沒(méi)有理所當(dāng)然的善意，感恩別人的每一個(gè)份給予，因?yàn)樗究梢圆贿@么做。 </h3><h3>豐子愷曾說(shuō)：</h3><h3>你若愛(ài)，生活哪里都可愛(ài)。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。 </h3><h3>你對(duì)我一分好，我還你三倍真。常懷一顆感恩的心，千萬(wàn)別讓對(duì)自己好的人寒了心。</h3><h3><b>癌癥的關(guān)鍵在于早診、早治</b></h3><h3><b>對(duì)照看看，你是高危人群?jiǎn)幔?lt;/b></h3><h3><b>這些篩查知識(shí)你掌握了多少？</b></h3><h3>如果文章精彩的話，記得留言分享出來(lái)哦~</h3><h3>(本文根據(jù)《健康時(shí)報(bào)》相關(guān)資料整理與編輯)</h3><h3><br></h3> <h3>您的健康，我的追求。<br></h3><h3>0713-3334452(健康體檢科)。</h3>
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