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食在藍(lán)天—每周食譜
大:高粱飯、滑溜里脊、冬瓜蝦皮湯,早餐,五香鵪鶉蛋,紅豆百合粥,西蘭花蝦皮餅,炒銀芽,代:香菇魚排,早點(diǎn),皇冠梨、耙耙柑
2026-04-26
382 2 0其他食在藍(lán)天一每周食譜
?。悍讯垢療~丸、蒜苗小炒肉,大:清蒸鱸魚、螞蟻上樹,綠豆南瓜湯,午點(diǎn),24小時(shí)鮮牛奶,代:冰糖雪梨水,晚餐,?。喝r面
2026-04-19
5501 51 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
大:小米飯、鹽煎肉、裙帶菜白玉菇湯,早餐,紅糖芝麻包,五香鵪鶉蛋,炒上海青,玉米生菜粥,代:香菇鮮肉餅,早點(diǎn),耙耙柑、圣
2026-04-12
5890 66 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
?。和炼癸?、四喜丸子、冬瓜豆腐湯,大:三鮮掛面、秘制金翅,早餐,綠豆發(fā)糕,韭菜炒雞蛋,24小時(shí)鮮牛奶,代:水果藕粉、香菇鮮
2026-04-06
5527 43 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
大:綠豆飯、黑胡椒里脊、娃娃菜蝦皮湯,早餐,黃瓜炒雞蛋,桂花糕,24小時(shí)鮮牛奶,代:鮮蔬魚排、水果藕粉,早點(diǎn),富士蘋果、香
2026-03-29
5517 44 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
大:什錦肉末炒飯、耙豌豆時(shí)蔬湯,早餐,黃瓜炒雞蛋,菠菜蝦皮餅,24小時(shí)鮮牛奶,代:胡蘿卜鮮蝦丸、水果藕粉,早點(diǎn),火龍果、藍(lán)
2026-03-22
5923 57 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
小:薏米飯、四喜丸子、西紅柿竹蓀湯,大:雜醬刀削面、醬汁豬蹄,早餐,醪糟小湯圓(雞蛋)南瓜發(fā)糕,素炒胡蘿卜,代:醪糟小湯
2026-03-15
6033 51 0其他食在藍(lán)天,每周食譜
?。喊俸仙徸訒r(shí)蔬粥、馬蹄鮮肉蒸餃,大:咖喱雞肉蓋澆炒飯、三鮮肉片湯,早餐,紅棗芝麻糊,豆沙包,韭菜炒雞蛋,代:青筍鮮兔丸
2026-03-08
5579 63 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
?。杭t豆飯、魚香肉絲、耙豌豆青菜湯,大:海味鮮肉抄手、蒜蓉西蘭花,早餐,24小時(shí)鮮牛奶,紅糖發(fā)糕,炒上海青,五香鵪鶉蛋,代
2026-03-01
6586 49 0其他食在藍(lán)天—每周食譜
?。菏w麥飯、四喜丸子、下鍋耙蝦皮湯,大:馬蹄鮮肉抄手、草莓山藥,早餐,五谷養(yǎng)生糊,桂花糕,韭菜炒雞蛋,代:香菇鮮肉餅,早
2026-01-25
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