不論咳嗽多嚴(yán)重，把它煮熟吃，潤肺止咳化痰，比打針管用??！

外皮煮透后可撈出，再放柚肉，柚肉撕成小塊或粒狀，煮好后涼溫了再放蜂蜜。裝瓶可冷藏，每天勺兩匙沖開水喝?，F(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，抵抗

2020-08-31

1碗大米2個(gè)雞蛋，筷子一攪，大手一捏，香酥味美，出鍋老公流口水

泡好的大米中打兩個(gè)雞蛋，加入80克的純牛奶，放入料理機(jī)中打成米糊。米糊中放入3克的酵母，一勺白糖促進(jìn)酵母發(fā)酵，然后放入適量的

2019-11-28

各種燜飯，好吃得讓你流口水！

五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米飯1鍋，調(diào)味料：醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水，步驟：1、五花肉切小塊，加入適量料酒和淀粉抓

2018-10-11

教你做白白胖胖的包子 又暄又軟 不塌鍋

包子是一種古老的傳統(tǒng)面食，一般由面包裹著餡，主要制作材料有面粉和餡，起源于四川。相傳由三國時(shí)期蜀漢諸葛亮發(fā)明，（距今1800

2020-02-29

煮銀耳時(shí)，只剪碎是錯(cuò)誤的！多加1步，銀耳20分鐘出膠，湯更黏稠……

最近我有個(gè)朋友，因?yàn)闊跻煌脬y耳湯，她把自己給氣哭了！因?yàn)楫?dāng)天她自己和小孩都想喝銀耳湯，她下班就到超市買了一朵銀耳返屋，回

2019-11-26

土豆，你沒嘗過的十五種新吃法

雖然土豆是外來作物，但它獨(dú)特的味道，從一開始，就深受人們的喜愛。所有的糧食作物中，土豆的維生素含量最全，并且還含有豐富的

2019-12-08

宅家宅出了廚藝

宅在家里也覺得過得飛快，時(shí)間都去哪了…一天三頓飯看電視追劇、上美篇打卡遛遛，打球健身再看群聊里抗擊疫情帖子、逗樂的段子和

2020-02-15

【花樣饅頭】雛菊饅頭/花卷

大家好！我是營養(yǎng)師：一葉美食，喜歡家常菜、花樣面食的朋友，歡迎關(guān)注我哦！花樣面食，很多新手覺得麻煩，其實(shí)很簡單，只是花的

2018-12-22

不用黃油也能做出松軟面包

己經(jīng)是春暖花開，而疫情沒有結(jié)束，繼續(xù)宅家為家人做好一日三餐，今天打算用自己做的酸奶，制作營養(yǎng)健康的小面包??在買的烘焙書上找

2020-03-16

紫薯雙色螺紋波點(diǎn)饅頭

紫薯無論是做甜點(diǎn)或者其他，都那么令人無法抗拒，一個(gè)是紫薯的營養(yǎng)價(jià)值，一個(gè)是紫薯那漂亮的顏色。紫薯在面食中的表現(xiàn)也非常優(yōu)秀

2019-01-02