玉蘭花美詩(shī)四首，冰心一片曉風(fēng)開，點(diǎn)點(diǎn)芳華驚艷整個(gè)春天

深山之中，朵朵玉蘭在枝頭悄然綻放，它紅艷似火，照亮了寂靜的山谷。這里，不是繁華的市井，沒(méi)有喧囂的人聲。玉蘭花在春風(fēng)中燦爛

2025-03-19

一半詩(shī)意，一半煙火的神仙詩(shī)句

01.一半素心以清簡(jiǎn)，一半寂靜許清歡。---茶詩(shī)花《一半素心以清簡(jiǎn)，一半寂靜許清歡》，【譯文】我一半的本心是清廉儉約，另一半安

2024-04-28

為什么說(shuō)騎行是跑步最佳的交叉訓(xùn)練方式之一？

當(dāng)跑者考慮交叉訓(xùn)練時(shí)會(huì)有無(wú)數(shù)種選擇。然而并非所有的選項(xiàng)都會(huì)起到相同的效果。在選擇交叉訓(xùn)練的類型時(shí)，跑者需要考慮很具體的問(wèn)

2023-06-11

情到深處念幾許，愛(ài)到極致人孤獨(dú)

想來(lái)，深愛(ài)過(guò)一個(gè)人是一件特別美好又特別惋惜的事情。且知生命里有一個(gè)他來(lái)過(guò)，從此紅塵滾滾，身心都有了慰藉與寄托。卻也因此無(wú)

2022-12-28

跑步容易猝死？跑步可不背這鍋！

最近華為高管猝死事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)！以至于我身邊不明真相的朋友，一度勸我不要再跑步了！尤其那磨人的馬拉松。她們一口咬定，跑

2022-10-10

在古詩(shī)詞中，荷花的別稱是這般浪漫。

——孟浩然《題大禹寺義公禪房》，菡萏，惟有綠荷紅菡萏，卷舒開合任天真。——李商隱《贈(zèng)荷花》，*古人稱未開的荷花為菡萏，即花

2022-08-12

荷花定律為什么是29天?

因?yàn)榈谝惶扉_放的是一小部分，而第二天開放的荷花是前一天的兩倍，那是不是等到29天就開滿了一半，第30天又是29天的兩倍，也就是

2022-06-28

跑圈不良風(fēng)氣：“凡爾賽”式的跑者！令人很反感……

跑步本就是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，可是在跑圈里很多人跑著跑著就失去了初心，開始關(guān)注跑量、速度，在乎所謂的成績(jī)、配速，甚至還出現(xiàn)了

2022-05-07

最美人間芳菲盡，你與四月皆春天

時(shí)光不語(yǔ)，卻又勝似千言萬(wàn)語(yǔ)，她總是在不經(jīng)意間，偷偷的，換了人間。這是歲月無(wú)聲的宣言，它悄無(wú)聲息的送走了三月，迎來(lái)了姍姍來(lái)

2022-04-21

2021年第一場(chǎng)雪【沁園】

2021-11-07