練太極拳一定要守規(guī)矩

“大匠誨人，必以規(guī)矩”。學(xué)太極拳，首先要準(zhǔn)確地掌握太極拳的種種規(guī)矩，也就是弄清周身各部位要領(lǐng)規(guī)矩。腳：練拳時(shí)，踏實(shí)的腳是

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太極?梅芳工作室

太極文化走進(jìn)神仙居，享受“森”呼吸！

仙居——一個(gè)充滿神話般的世外桃源勝地！仙居境內(nèi)奇峰異?，流潭飛瀑，令??曠神怡。歷史悠久的千年古?，不僅風(fēng)景秀麗，擁有令

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斯亞君(蘆葦)

這，就是軍人的全部

當(dāng)你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓(xùn)練場(chǎng)上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當(dāng)你看到我走在

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晚秋

這，就是軍人的全部

當(dāng)你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓(xùn)練場(chǎng)上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當(dāng)你看到我走在

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晚秋

這，就是軍人的全部

當(dāng)你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓(xùn)練場(chǎng)上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當(dāng)你看到我走在

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晚秋

漫游寶島臺(tái)灣

在我們心中，臺(tái)灣海峽上的臺(tái)灣島，自古以來(lái)就是一塊與祖國(guó)不可分割的神圣土地。一首“高山青，澗水藍(lán)，阿里山的姑娘美如水，阿里

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太陽(yáng)

這，就是軍人的全部

當(dāng)你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓(xùn)練場(chǎng)上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當(dāng)你看到我走在

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晚秋

荷塘新雨后（詩(shī)歌三首）

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冰雪花魂

百年母校 風(fēng)華正茂

前兩天，應(yīng)傅晶老師之托，去山一中母校找馬志國(guó)老師，給他手書的八米長(zhǎng)卷《山一中賦》拍照，欣然愿往。拍照完畢，馬老師熱情的邀

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冰雪花魂

小區(qū)隨拍“醉”美月季花

花落花開無(wú)間斷，春來(lái)春去不相關(guān)。牡丹最貴為春晚，芍藥雖繁只夏初。惟有此花開不厭，一年長(zhǎng)占四時(shí)春。這是宋代著名詩(shī)人蘇軾對(duì)月

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晚秋