盤龍區(qū)桃源小學(xué)——家庭體育鍛煉計(jì)劃

體育老師特地為大家布置了家庭鍛煉計(jì)劃：主要以身體素質(zhì)練習(xí)、球性練習(xí)為主。身體素質(zhì)練習(xí)，周一，周二，周三，周四，周五，球性

2021-01-23

[抗擊疫情，你我同行]五、六年級(jí)居家體育鍛煉---仰臥起坐專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)

居家不停學(xué)、不停練，從現(xiàn)在開始，老師要和同學(xué)們一起在家積極鍛煉起來，你們準(zhǔn)備好了嗎？第一部分：熱身活動(dòng)，在正式開始之前，

2022-10-04

【洋河新區(qū)英才雙語小學(xué)】疫情期間居家體育鍛煉——身體素質(zhì)練習(xí)

為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高免疫力、遠(yuǎn)離病毒侵害，在居家完成文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們積極行動(dòng)，一起運(yùn)動(dòng)，共同助推孩子成長！強(qiáng)身健

2022-04-10

“抗疫不停，運(yùn)動(dòng)不止”龍泉街道中心小學(xué)龍泉路校區(qū)體育居家練習(xí)素質(zhì)練習(xí)篇（九）

自從龍泉街道中心小學(xué)龍泉路校區(qū)發(fā)布了第一篇學(xué)生居家體育活動(dòng)指南后，受到了家長和同學(xué)們的積極響應(yīng)，大家在疫情期間，做到了停

2020-04-19

“停課不停學(xué)”趣味體能練習(xí)——浐灞第二十九小學(xué)學(xué)生居家體育鍛煉

親愛的同學(xué)們，大家好！今天蔣老師帶領(lǐng)大家做一些趣味體能訓(xùn)練！首先請(qǐng)大家檢查好服裝，準(zhǔn)備好場地，做好熱身，讓我們一起動(dòng)起來

2020-04-01

昆明師專附小居家體育鍛煉

在體育活動(dòng)前進(jìn)行3-5分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)及肌肉拉伸練習(xí)，提升身體狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，根據(jù)

2022-09-27

麻小體育網(wǎng)課

同學(xué)們不一樣體育課開始了，我們一起來上體育課吧！老師有幾個(gè)小要求，一定要記住哦！1.要著運(yùn)動(dòng)服裝完成本次體育課！2.身體有不

2022-04-11

2022年3月15日體育網(wǎng)課

一、教學(xué)目標(biāo)，通過線上體育授課方式，提高同學(xué)們對(duì)家居體育方式的興趣和運(yùn)動(dòng)的自律性二、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康，提高免

2022-03-14

體育網(wǎng)課 居家訓(xùn)練內(nèi)容

動(dòng)作要領(lǐng)：跳躍時(shí)并步跳躍，膝蓋微屈，雙臂自然擺動(dòng)。六、仰臥收腹，動(dòng)作要領(lǐng)：背要打直，雙腳不落地，腰腹保持身體平衡，動(dòng)作幅

2022-08-31

吉林市船營區(qū)第十四小學(xué)校學(xué)科特色活動(dòng)“讓運(yùn)動(dòng)變的快樂，讓體育成為習(xí)慣”體育游戲節(jié)

踏著時(shí)代的節(jié)拍，乘著和煦的春風(fēng)，我們?cè)谧蠲赖娜碎g四月天里，迎來了船營區(qū)第十四小學(xué)體育游戲節(jié)。同學(xué)們報(bào)名積極踴躍，各個(gè)項(xiàng)目

2021-05-17