心連心北京分會(huì)昌平舒麗教學(xué)—新疆舞

2026年5月5日，央視教育頻道《樂齡杯》選拔現(xiàn)場，燈光亮起，音樂未響，心已先跳——不是緊張，是雀躍。舒麗新疆舞團(tuán)登臺(tái)跳《迪麗

2026-05-16

合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)與長壽

清晨的廚房里，陽光斜斜地淌在案臺(tái)上，全麥面包掰開時(shí)有粗糲的香氣，燕麥粥浮著細(xì)密的米油，像一層溫柔的薄紗。午餐的青椒炒豆干

2026-05-12

心連心文化藝術(shù)愛心聯(lián)盟授旗一周年慶典—大巴扎在雙井慶豐公園隆重舉行 ? ?

陽光正好，風(fēng)也溫柔，雙井慶豐公園里人聲漸起，紅幅招展，笑語盈盈。我們手拉著手，肩并著肩，站在那面寫有“心連心文化藝術(shù)愛心

2026-05-12

不曾忘記的如夢(mèng)歲月

2026年5月7日是我的生日，在生日回憶中，我們可以重新感受那些如夢(mèng)歲月的美好和快樂，也可以從中汲取力量和勇氣，去面對(duì)未來的挑

2026-05-07

海東方女子舞蹈隊(duì)

4月14日海東方女子舞蹈隊(duì)隊(duì)長江萍(洋芋)：姐妹們大家好！今天丁老師教一支新舞，希望還沒反鄉(xiāng)的姐妹們都來學(xué)學(xué)，這支舞蹈是男女對(duì)

2026-04-26

心連心北京分會(huì)昌平舒麗教學(xué)—新疆舞

演出地點(diǎn)：北京昌平希爾頓歡朋酒店，Lili；偏愛是私藏的糖，愛好是自點(diǎn)的燈。你鏡頭里的不是炫舞，是把尋常日子釀成詩的引子——

2026-04-23

祝賀東方游泳隊(duì)2026年4月8日暢游魚鱗州—海東方沙灘浴場活動(dòng)圓滿成功

2026年4月8號(hào)，天光云影，海風(fēng)清朗，魚鱗洲的浪花在晨光里碎成銀箔。我們相約出發(fā)——不是遠(yuǎn)征，卻勝似遠(yuǎn)征；不是比賽，卻比任何

2026-04-12

海東方女子舞蹈隊(duì)—學(xué)跳新疆舞

一個(gè)舞者要做到的六個(gè)字：行、意、神、勁、律、氣。怎樣有質(zhì)感，1.力要收著放，找對(duì)抗力量，2·快慢要有戲，動(dòng)作要有層次3.后背要

2026-04-07

??北小河公園撈魚-游玩-看櫻花??

人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。北小河公園的櫻花，正開得不慌不忙、不爭不搶——拱門上“花開北京花園城市美麗朝陽”的字跡還

2026-04-06

養(yǎng)生的方法—快樂的生活—堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)

只有心中有山，條條大道通山頂，速度、堅(jiān)持、耐力的下，讓喜愛爬山的人，走出了一條年輕長壽之道。身體的承受能力從來都是有限的

2026-04-06