老劉辟谷記：短短七日.身心蛻變.目標(biāo)全部達(dá)成.效果遠(yuǎn)超預(yù)期！

金院辟谷營(yíng)，著名作家金詩(shī)元1992年創(chuàng)辦，同期原創(chuàng)的金院功，曾風(fēng)靡全國(guó)，擁有千萬(wàn)練習(xí)者。2019年金院辟谷營(yíng)由北京西山遷至成都青

2026-06-04

金院辟谷：從疑慮到信服只需七天！實(shí)踐是檢驗(yàn)辟谷的唯一標(biāo)準(zhǔn)！

38年前，32歲的金詩(shī)元重病纏身，憑借金院功修煉與辟谷療愈重獲健康。雖然后來(lái)歷經(jīng)了19年冤獄生活，如今70歲的他依舊身心康健、喜

2026-05-20

金院思維餐：記住三句話，吃出精氣神！

每周日晚上7點(diǎn)半，看金老師公益直播【跟我學(xué)吐納】健康自己，放過(guò)自己，活好自己！學(xué)會(huì)金吐納，到老不求人。金吐納，源自道家，傳

2026-05-17

道家極簡(jiǎn)養(yǎng)心法，每天12分鐘！讀完即受益！

成都青城山的晨霧還沒(méi)散盡，山風(fēng)里裹著松針與泥土的清氣。我站在金院辟谷營(yíng)的木廊下，看幾位老友已端坐于竹椅中，閉目調(diào)息。在這

2026-05-09

跟明白人學(xué)養(yǎng)生，就不會(huì)走錯(cuò)路！

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2026-04-18

身心乏力怎么辦？跟我學(xué)金吐納！

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2026-04-11

金吐納能解決99%的基礎(chǔ)病，但99%的人只會(huì)呼吸！

不是問(wèn)你胸口有沒(méi)有起伏，不是問(wèn)你肺里有沒(méi)有進(jìn)氣——是問(wèn)，你有沒(méi)有讓氣息真正沉下去，沉到丹田，再順著經(jīng)絡(luò)游走全身？我見(jiàn)過(guò)太

2026-04-08

書(shū)畫(huà)名家楊明遠(yuǎn)：人生的意義是愛(ài)好！

楊明遠(yuǎn)，筆名翔宇堂主，著名畫(huà)家、書(shū)法家、收藏家，成都籍，50后。1976年投身軍旅，后畢業(yè)于天津美院。深耕書(shū)畫(huà)藝術(shù)數(shù)十載，中國(guó)

2026-04-03

別再瞎練了！頸椎病練錯(cuò)了后果不堪設(shè)想！

1992年由著名作家、生命學(xué)家、道家智慧實(shí)證者金詩(shī)元?jiǎng)?chuàng)始于北京，2019年遷移到成都青城山，金院功，用“吐納術(shù)+導(dǎo)引術(shù)+辟谷術(shù)”把

2026-03-27

院長(zhǎng)判我“終身服藥”，空腹療愈7天終于見(jiàn)了晴天！

金院空腹?fàn)I，由著名作家、道家智慧實(shí)證者金詩(shī)元?jiǎng)?chuàng)立，他用“吐納術(shù)+空腹道”在38年里把自己和無(wú)數(shù)的重病患者變成了健康人（金詩(shī)元

2026-02-16