戰(zhàn)勝壓力，選擇無悔人生——佳木斯市實驗中學高三學生?？记靶睦頊p壓講座

為了幫助高三年級學生積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高應考心理素質(zhì)，緩解備考壓力，合理釋放情緒，從容自信迎考。在領(lǐng)導的大力支持下，我

2023-03-21

以心護心，互助成長——佳木斯市實驗中學心理委員活動

班級心理委員是學校心理健康教育工作團隊的重要組成部分，是連接老師和同學的重要橋梁。我校在各班級設立心理委員，為更好地幫助

2023-03-16

尋找力量，減壓賦能——實驗中學心理生涯工作室2023年第1次團隊活動

草長鶯飛，絲絳拂堤，處處洋溢和暖的氣息，奏響和諧的旋律，演繹動人的畫面。2023年3月3日，在這個陽光明媚的上午，心理生涯工作

2023-03-05

“青春心向黨，筑夢向未來”——實驗中學開學第一課之心理健康課

當初升的第一縷陽光灑滿校園的每一個角落，寒假過后的校園煥發(fā)生機，春意盎然！新的一年開啟新的希望，新的起點載滿新的夢想！佳

2023-02-22

新學期，“心”啟航——實驗中學春季開學心理準備指南

緊隨“春風”的足跡，緊追“春色”的美麗。轉(zhuǎn)眼間新學期也即將開啟，新學期的學習工作，大家準備好了嗎？為了讓大家更好、更快地

2023-02-04

云端守護，初心如磐——佳木斯市實驗中學心理生涯工作室致全體學生的一封信

同學們大家好，我是心理老師谷老師。我們剛剛回歸校園，剛剛調(diào)整好節(jié)奏，適應學校生活，就又要因為疫情開始居家上網(wǎng)課了。面對疫

2022-11-24

發(fā)現(xiàn)生命的力量——佳木斯市實驗中學開展生命主題心理健康教育

在金黃色的深秋，我們聆聽著風吹樹葉的聲音；在美麗神奇的世界里，感悟著生命的喜悅……生命的力量隨處可見！生命是美麗的，更是

2022-10-19

全力以“復”，從“心”出發(fā)——實驗中學復課前后心理健康調(diào)適指南

為進一步加強復課前后心理健康教育，有效緩解廣大師生和家長因長期居家隔離、線上教學等產(chǎn)生的家庭矛盾、學業(yè)壓力和不良情緒，順

2022-10-12

了解自己 呵護心靈——實驗中學世界精神衛(wèi)生日主題宣傳

世界精神衛(wèi)生日，又稱世界心理健康日，由世界精神病協(xié)會于1992年發(fā)起，時間為每年的10月10日。2022年10月10日是第31個世界精神衛(wèi)

2022-10-10

實驗中學疫情期間親子陪伴指南

疫情時期，孩子居家學習，很多家庭會面臨親子關(guān)系的挑戰(zhàn)，孩子、家長都很苦惱。那么，該如何經(jīng)營良好的親子關(guān)系呢？一起來看看這

2022-10-06