下焦

??下面老師帶大家梳理下焦養(yǎng)護的全部重點：養(yǎng)好下焦，才能筑牢全身健康！??下焦主要包含腰腎、膀胱和兩條腿：不管男女，腰腎和膀胱

2026-05-19

中焦

今天【中焦養(yǎng)護】核心知識分享現(xiàn)在開始咯，先帶大家了解：什么是中焦？？中焦在我們胸腹中間，由脾、胃、肝、膽協(xié)同工作，有三大

2026-05-19

上焦

??現(xiàn)在老師帶大家梳理上焦養(yǎng)護的重點：??上焦處在胸腔以上，包含心肺、頭面和上肢：肺主呼吸、滋養(yǎng)皮毛、調(diào)節(jié)情緒；心主血脈、運轉(zhuǎn)

2026-05-18

五臟相生第11節(jié)中午分享

大家謹記：疏通經(jīng)絡(luò)是調(diào)和臟腑、解決身體各種病癥的根本。五臟-心、肝、脾、肺、腎各有分工、相互滋養(yǎng)又彼此制約，全靠經(jīng)絡(luò)貫通相

2026-05-18

渡情劫，渡的從來不是別人，是不肯清醒的自己

一、核心真相：真正的情劫，是讓你看見自己，很多人以為情劫是遇人不淑、被傷害、哭幾場就算渡劫，本質(zhì)：-真正的情劫，是一段關(guān)系

2026-05-18

想象力是思維導(dǎo)圖的“種子”

思維導(dǎo)圖×想象力訓(xùn)練課堂關(guān)鍵點，一、核心觀點：想象力不是“亂想”，是可以練出來的！1.想象力是思維導(dǎo)圖的“種子”，思維導(dǎo)圖

2026-05-16

5月13日鄒老師晚間直播講課重點

1.五行對應(yīng)：木-春-肝、火-夏-心、土-長夏-脾、金-秋-肺、水-冬-腎，2.相生循環(huán)：春生夏、夏生長夏、長夏生秋、秋生冬、冬生春，

2026-05-13

子午流注養(yǎng)生法晚總結(jié)5月12日

??下面老師帶大家梳理一遍【子午流注養(yǎng)生法】：人體氣血是按時間在身上轉(zhuǎn)圈走的，每個時辰都有對應(yīng)的臟腑在值班干活。??臟腑值班的

2026-05-12

子午流注2026年5月12日(周二)

2026-05-12

夏天養(yǎng)生晚間分享

??《黃帝內(nèi)經(jīng)》講過：夏天萬物都在茂盛生長；咱們?nèi)艘惨樦奶礻枤馔⒌奶攸c養(yǎng)生，重點就是排寒濕、養(yǎng)心、護腸胃；借著夏天的火

2026-05-09