云南旅游

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王春蘭（善心如水）

夏天養(yǎng)生應(yīng)該吃什么才好

夏天由于氣溫過高，天氣炎熱很容易引起中暑等問題，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如蘋果、梨、香蕉、黃瓜、西紅柿等，其中還有

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花雨傘

養(yǎng)生保健知識與妙招(63)養(yǎng)生茶妙方(2)

原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：滋陰養(yǎng)

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原野⊙秋聲(拒閑聊)

養(yǎng)生保健知識與妙招(64)養(yǎng)生茶妙方(3)

原料：生地5g、豆卷3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300g泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：通達(dá)宣利，養(yǎng)陰解表。用途：濕熱入營

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原野⊙秋聲(拒閑聊)

每日心情

難得有這樣一個午后，我可以自由支配屬于自己的時間：比如美美的睡一個午覺，驅(qū)走凌晨三點醒后再難入眠的困頓及長途步行后的疲累

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春暖花開

逛金塔公園，觀韓城古城景色

往年回老家韓城市，在城市逛的時候，要么逛金塔公園，要么逛古城區(qū)，比較單一。今年端午節(jié)回去，先逛金塔公園，再從金塔公園看韓

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平凡

童年趣事

童年里有好多好多值得回憶的趣事，這些趣事記下了我的酸甜苦辣，錄下了我的成長足跡。特別是在水口那段日子里的趣事，讓我常常想

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清雅竹韻