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- 2022-03-08 K7
  
  風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰，女神節(jié)快樂！
  
  女神節(jié)快樂！一k7跑團(tuán)女神風(fēng)釆
  
  K7跑團(tuán)祝所有女士女神節(jié)快樂，愿你眉眼如初，歲月依舊。張寧俠生日，展示溫馨的跑團(tuán)風(fēng)釆。雪中堅(jiān)持晨練，巾幗不讓須眉。大雪紛飛
  
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  K7
- 2021-12-18 K7
  
  謝謝你的關(guān)注和鼓勵(lì)！
  
  跑后休息=吃吃睡睡？積極性恢復(fù)了解一下！
  
  平時(shí)自己跑后的恢復(fù)就是睡覺和睡覺，但是打開朋友圈一看別人卻在瑜伽、游泳、騎自行車，難道他們不累嗎？大多數(shù)跑友關(guān)心的都是跑
  
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  K7
- 2021-11-17 K7
  
  您一旦融入K7大家庭，就成為優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的一員，耳濡目染，心態(tài)會(huì)變得積極陽光樂觀向上的??????
  
  跑者核心力量訓(xùn)練：6個(gè)動(dòng)作，讓你跑步無傷！
  
  核心的強(qiáng)弱對于跑者至關(guān)重要，強(qiáng)壯的核心可以讓跑者保持正確的跑姿，改善身體的靈活性，大大降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)，增強(qiáng)核心也沒有
  
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  K7
- 2021-10-10 K7
  
  好詩知時(shí)節(jié)，金秋來發(fā)布，佳作，值的深藏。??????
  
  《寫好一首詩》（雨墨原創(chuàng)自選詩選）第一卷
  
  打開匣缽的面紗驚現(xiàn)太陽女兒的容顏，我躲你身后彈響嘈嘈切切的詠嘆，少年膨脹的熱戀炸響串串的喜鞭，冷卻的風(fēng)顫栗表白的快感，你
  
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  周新紅
- 2021-10-06 K7
  
  中華民族的珍寶，由你的美篇得以弘揚(yáng)！
  
  《全部甲骨文對照表》收藏版，終于找全了！
  
  圖文：來源網(wǎng)絡(luò)/版權(quán)：歸原作者所有，甲骨文是中國的一種古代文字，是漢字的早期形式，有時(shí)候也被認(rèn)為是漢字的書體之一，也是現(xiàn)存
  
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  楊世膺
- 2021-10-03 K7
  
  美侖美奐，美篇寫的精彩紛呈！
  
  歷盡滄桑后脫胎換骨整容重返盛世大唐
  
  卻出不來一條妙計(jì)來打理這凌亂的心房，月兒彎，心兒慌，罄竹難書這深秋時(shí)節(jié)的荒涼！情入理智的腦海，我患得患失患了“智障”，情
  
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  墨凝寒風(fēng)（拒閑聊）
- 2021-09-27 K7
  
  小朋友通過三位老師的引導(dǎo)，從小開始崇尚節(jié)約，勤儉節(jié)約是傳統(tǒng)美德，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)，踐行簡約適度生活，樹立愛糧節(jié)糧意識(shí)，拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”，倡導(dǎo)文明健康生活方式。
  
  中三班幼兒送袁老最后一程。
  
  一粥一飯，當(dāng)思來處不易。半絲半縷，恒念物力維艱。袁隆平說：“我畢生追求就是讓所有人遠(yuǎn)離饑餓。”請您放心，我們再也不用忍受
  
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  張瀾
- 2021-09-26 K7
  
  糧食事關(guān)國家安全，鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，珍惜農(nóng)民伯伯辛勤付出，提倡光盤，從小學(xué)會(huì)珍惜每一粒糧食。
  
  中三班幼兒送袁老最后一程。
  
  一粥一飯，當(dāng)思來處不易。半絲半縷，恒念物力維艱。袁隆平說：“我畢生追求就是讓所有人遠(yuǎn)離饑餓?！闭埬判模覀冊僖膊挥萌淌?/p>
  
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  張瀾
- 2021-09-26 K7
  
  升旗活動(dòng)讓愛國愛黨在稚嫩的小朋友心中生根發(fā)芽，人人愛國，從我做起，永遠(yuǎn)為我是中國人而自豪，并為祖國未來強(qiáng)大而努力學(xué)習(xí)。
  
  童心向黨，禮贊百年——中三班升旗儀式
  
  花兒向陽，童心向黨。致敬建黨一百周年。為了培養(yǎng)幼兒的愛國情懷，深化社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育。7月1日，在這個(gè)特殊的日子里，由
  
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  張瀾

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