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- 2021-04-19 第六小學(xué)西校區(qū)三年級(jí)一班
  
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  養(yǎng)生保健常識(shí)（一）
  
  飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒(méi)落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。吃來(lái)帶糠，吃萊帶幫。男不離韭，女不離藕。
  
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  開(kāi)心果
- 2021-04-19 第六小學(xué)西校區(qū)三年級(jí)一班
  
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  唾液的功效和作用
  
  唾液（俗稱(chēng)口水）是食物消化的關(guān)鍵，有助預(yù)防齲齒和感染，保證咀嚼和吞咽。離開(kāi)唾液，人體就無(wú)法正常分解和消化食物。唾液還是最
  
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  開(kāi)心果
- 2021-04-19 第六小學(xué)西校區(qū)三年級(jí)一班
  
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  膳食纖維—健康養(yǎng)生
  
  多吃含膳食纖維多的食物，可以起到潤(rùn)腸通便、調(diào)理腸胃的作用，有助于減少便秘的發(fā)生。什么是膳食纖維，膳食纖維只存在于植物性食
  
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  開(kāi)心果
- 2021-04-19 第六小學(xué)西校區(qū)三年級(jí)一班
  
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  谷雨節(jié)氣飲食養(yǎng)生
  
  谷雨時(shí)節(jié)，心脾之氣逐漸旺盛，肝旺氣伏，正是身體補(bǔ)益的大好時(shí)機(jī)，運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒等要符合節(jié)氣特點(diǎn)，為安然度夏打好基礎(chǔ)。谷雨
  
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  開(kāi)心果

第六小學(xué)西校區(qū)三年級(jí)一班

養(yǎng)生保健常識(shí)（一）

唾液的功效和作用

膳食纖維—健康養(yǎng)生

谷雨節(jié)氣飲食養(yǎng)生

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