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有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎
天公作美，無(wú)須堪憂昨夜的風(fēng)雨，今晨西安報(bào)以濕潤(rùn)涼爽的氣候迎接著遠(yuǎn)道而來(lái)的貴客，出身教育世家、現(xiàn)居佛山的張毅偉老師。在杭總
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我的“跑馬”記錄
記錄我的跑馬歷程，希望一直跑到100歲（持續(xù)更新中……）2019年記錄：半馬+全馬=10場(chǎng)。2019西安灞河國(guó)際馬拉松，時(shí)間：2019-11-1
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杭新宇：13天跑4場(chǎng)全馬的小體會(huì)
2021年四月份，一共跑了四場(chǎng)全程馬拉松。4月11日陜西楊凌農(nóng)科城馬拉松，4月17～18日背靠背跑了西安馬拉松和鄭開(kāi)（鄭州-開(kāi)封）馬拉
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杭新宇I(lǐng)凡人修身
亞
