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亮點云集有氧訓(xùn)練分享
大家好,我是中領(lǐng)跑有氧訓(xùn)練營2群的亮點云集,去年2月加入訓(xùn)練營,至今快一年了。這一年我都在認真訓(xùn)練,從不懈怠,胡老師每周安
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秋已深,冬又來,人生之幸事,約三五好友,一起擼山,偶有小聚,笑鬧風聲,活時盡興,孤獨且自由,瀟灑且快樂!
記錄美好,分享快樂,我吹過你吹過的風,這算不算相擁,我踏過你走過的路,這算不算相逢,我喝過你喝過的酒,這算不算醉,認真且
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秋已深,冬又來,人生之幸事,約三五好友,一起擼山,偶有小聚,笑鬧風聲,活時盡興,孤獨且自由,瀟灑且快樂!
記錄美好,分享快樂,我吹過你吹過的風,這算不算相擁,我踏過你走過的路,這算不算相逢,我喝過你喝過的酒,這算不算醉,認真且
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秋已深,冬又來,人生之幸事,約三五好友,一起擼山,偶有小聚,笑鬧風聲,活時盡興,孤獨且自由,瀟灑且快樂!
記錄美好,分享快樂,我吹過你吹過的風,這算不算相擁,我踏過你走過的路,這算不算相逢,我喝過你喝過的酒,這算不算醉,認真且
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黑暗到黎明一路奔跑46.77公里,半夜3點起床,踏月而來,只為赴君約。人生有許多的第一次,將永存于記憶長河……
寂靜的夜并不寂寞,此時無聲勝有聲!凌晨四點的鳳凰湖就是一個睡美人,我在想,我們這群人會不會闖入她的夢境呢!還是直接吵了她的
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重溫戈賈賽道! 我們從不怕山高路險,向著既定的目標奮勇前進,不猶豫,不氣餒,不退縮!
我們一起讓生命奔跑,拋開城市的喧囂,去享受那份深山的寧靜。哈哈!看大家這少有的表情,是凍的嗎?僵硬中還帶點帥氣!進山之前,
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亮點云集有氧訓(xùn)練心得
大家好,我是中領(lǐng)跑有氧訓(xùn)練營2群的亮點云集,來自湖南,今年37歲,跑齡3年有余,參加過4場全馬賽事,最好成績是19年廣馬346。加
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跑者未雨綢繆