八年坎坷，受益一生（中）——-手中一支手槍，嚇退四頭野豬

重慶實(shí)習(xí)結(jié)束回來(lái)，大山溝里的工廠有了不少變化，廠房建設(shè)和機(jī)器安裝基本就位，開(kāi)始進(jìn)入試產(chǎn)階段。我們也分別到了各自崗位開(kāi)始跟

2023-01-09

太極養(yǎng)生百日精進(jìn) 循自然規(guī)律而行（8）

在一天的喧囂開(kāi)始之前，不妨尋一處寧?kù)o，閉上眼睛，深呼吸，讓清新的空氣洗滌心靈，再緩緩?fù)鲁?，隨著氣息的流動(dòng)，讓浮躁的心漸漸

2025-03-20

【墨香經(jīng)典】漫畫版《周易》（大人小孩都看能懂）

2025-02-13

中醫(yī)養(yǎng)生順口溜

2024-08-02

太極養(yǎng)生 學(xué)會(huì)引炁歸源（2）

提交晨練視頻作業(yè)，對(duì)自己練功進(jìn)步非常有幫助，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，就像是老師在身邊看著我練功，喜歡這種方式。今天提交的

2024-03-04

用3個(gè)拉筋方法強(qiáng)健體質(zhì)

常言道，“筋長(zhǎng)一寸，壽延十年”。從出生時(shí)，可以輕松啃到自己的腳趾頭，到年紀(jì)大了，彎腰拉住腳背都非常困難，這說(shuō)明我們的“筋

2024-04-27

李在峰老師講古法八段錦(一)

《八段錦》這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源于北宋，至今有800多年歷史的運(yùn)動(dòng)，自從當(dāng)年方艙醫(yī)院的一段可愛(ài)的身體鍛煉視頻流出后，這項(xiàng)不需要任何道具

2023-08-30

李在峰《逆齡養(yǎng)生太極營(yíng)》第一課

李在峰老師是武當(dāng)玄武派第十四代傳人，武當(dāng)太極養(yǎng)生班總教練，興趣島太極營(yíng)首席講師，清華大學(xué)（深圳）研究生院特約太極老師。李

2023-09-13

性命雙修身心感通 道家養(yǎng)生學(xué)習(xí)紀(jì)實(shí)（6）

?靜坐內(nèi)觀上一周正在感悟“添油接命”，如何才能早日將自己體內(nèi)的北斗七星點(diǎn)燃，李在峰導(dǎo)師這周將我們把視野拓展到更深遠(yuǎn)的地方

2024-07-16

攝影學(xué)習(xí)（一）——根據(jù)潘慶華老師講座整理

我們?yōu)槭裁匆嗯恼漳?？讓攝影愛(ài)好者繼續(xù)用相機(jī)拍照的吸引力是什么呢？主要一點(diǎn)原因是他們熱愛(ài)攝影，攝影可以給我們帶來(lái)許多快樂(lè)

2023-04-06