冬天多吃這個(gè)“土疙瘩”，把垮掉的脾胃救回來(lái)！

中醫(yī)養(yǎng)生講究「順時(shí)而養(yǎng)」，冬季是封藏的季節(jié)，萬(wàn)物蟄伏，植物的精華、能量也都儲(chǔ)存在根部，這個(gè)時(shí)候吃些根莖類食物，對(duì)于人體的

2026-02-01

懷念與王民斌先生相識(shí)相會(huì)的過(guò)往

王民斌先生是我們伊犁一位資深攝影師，他用相機(jī)拍下了無(wú)數(shù)張老伊犁的滄桑歲月、人文景觀和歷史遺跡，是留給邊陲伊犁歷史長(zhǎng)河中不

2024-10-23

第四課明暗/唐應(yīng)山油畫(huà)20期精品班

當(dāng)我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了，如何把物體畫(huà)的像與不像，這個(gè)畫(huà)家思維之后。你有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)問(wèn)題，就是說(shuō)，如何還要將這個(gè)物體畫(huà)的立體。這

2024-04-25

山樹(shù)驥的老師球友和朋友們歡聚在伊犁

每當(dāng)夜深人靜的晚上，囬憶起學(xué)生時(shí)代老師和同學(xué)們的往亊，萌發(fā)了組織大家歡聚在伊犁的想法。于是在索闖，買(mǎi)將有力協(xié)助之下，于20

2021-09-06

秋天的色彩

2021-08-25

朗讀：有些人注定是過(guò)客

2020-08-10

當(dāng)我老了，頭發(fā)白了

花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年，時(shí)間就如白駒過(guò)隙，一晃就過(guò)。60歲以后該怎樣過(guò)？這個(gè)問(wèn)題在頭腦里反復(fù)纏繞，不管曾經(jīng)怎樣的刻骨銘心，

2020-05-15

好好愛(ài)自己，過(guò)有味的日子

一個(gè)女人應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心地生活。持久的美麗并非靠奢華的妝飾來(lái)盔甲，它是來(lái)自女子內(nèi)在的氣蘊(yùn)，平和喜悅，溫柔敦厚，知書(shū)達(dá)禮，

2020-02-04

一個(gè)女人最好的生活狀態(tài)

農(nóng)歷6月26日我的生日，以往生日一定要和好朋友們聚聚、推杯換盞慶賀一下，今年卻想靜下來(lái)，享受一個(gè)人的快樂(lè)時(shí)光、以往總喜歡熱鬧

2019-08-03

獻(xiàn)給將邁入60后的我??????

光陰似箭、歲月如梭。60歲，彈指一揮間，不知不覺(jué)就進(jìn)入了甲子之年。親愛(ài)的自己，歲月的美在于流逝，春花秋月，夏風(fēng)冬雪，每一個(gè)

2019-04-08