141歲藥王臨終饋贈：睡前拍打一處，拍掉100多種疾病

孫思邈生于541年——逝于682年，活了141歲，留下多部中醫(yī)巨著，除了民間秘方外，藥王對穴位的研究造詣極深。他曾在在102歲所著《

2021-09-04

專治各種"不通"！每天捏一捏，效果意想不到！

這個(gè)方法看似簡單，其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內(nèi)關(guān)穴是

2021-09-04

打通眉心，百病不侵

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時(shí)候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個(gè)動作，這

2021-09-20

每天按一下這兩個(gè)穴位，眼睛更明亮，獲得好眼神！

眼睛是我們的心靈之窗，我們要怎么保護(hù)好它呢？秋天天氣干燥，長時(shí)間用眼，更容易使得眼睛疲勞，如果我們沒有做好保護(hù)工作，眼睛

2021-09-28

每天這樣走路，腰板挺直，保持年輕狀態(tài)！

81歲的首屆全國名中醫(yī)毛德西，常年平均血壓120/70mmHg、心臟射血分?jǐn)?shù)更是接近滿分！每天騎自行車、練拉力帶也是輕松自如，連他的

2021-07-30

經(jīng)絡(luò)通暢百病消

●經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；●經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。疏通經(jīng)絡(luò)的10個(gè)妙招，每天

2021-06-21