【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】也談睡眠

一說到養(yǎng)生，大家頭腦中馬上就浮現(xiàn)出藥補(bǔ)、食補(bǔ)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等概念，認(rèn)為這些做得好可以養(yǎng)生，尤其是老年人更能延年益壽，這

2026-03-26

世界第八奇景～克里姆林宮

克里姆林宮是俄羅斯的一組建筑群，位于莫斯科心臟地帶，是俄羅斯聯(lián)邦的象征、俄羅斯總統(tǒng)府的所在地，曾是俄羅斯沙皇的居所之一。

2026-04-28

云（21）

夕陽之美，在于其短暫，各時不同，無法復(fù)制，一如人到中年，方知時光可貴。

2025-10-21

我的第一位書法老師

我自學(xué)書法斷斷續(xù)續(xù)已經(jīng)有三十個年頭了，一直是邊學(xué)習(xí)邊臨帖，邊工作邊練習(xí)，從來沒有遇到過一個老師，所以，書法水平總是一般，

2025-10-01

去云南（五）

2025-09-05

山水畫卷，郴州相見（一）

郴州市位于湖南省東南部，地處南嶺山脈與羅霄山脈交錯、長江水系與珠江水系分流的地帶，東界江西贛州，南鄰廣東韶關(guān)，西接湖南永

2025-06-27

古典優(yōu)雅的倫敦牛津街

牛津街是英國首要的購物街，每年吸引了來自全球的3千萬游客到此觀光購物。它是倫敦西區(qū)購物的中心，長1.25英里的街道上云集超過3

2025-06-12

黃果樹瀑布觀感

2025-03-16

水調(diào)歌頭·摘蘋果

秋野彌果馥，翠幄嵌霞天。佳人蓮步園圃，纖指捻嬌鮮。紅果垂枝輕顫，葉底金輝流幻，光影惹心牽。淺笑眉端綻，逸韻滿林阡。風(fēng)拂袂

2025-04-25

這十六幅大師國畫，太出神入化了!

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2025-02-15