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【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】也談睡眠
一說(shuō)到養(yǎng)生,大家頭腦中馬上就浮現(xiàn)出藥補(bǔ)、食補(bǔ)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等概念,認(rèn)為這些做得好可以養(yǎng)生,尤其是老年人更能延年益壽,這
2026-03-26
12557 176 93其它最難忘卻是兒時(shí)·七天討論打卡合集
“用一句話定義你的童年”是本次討論打卡的要點(diǎn)。我掬取了十六朵晶瑩的浪花,來(lái)還原那段時(shí)光。白駒過(guò)隙,一晃已到暮年。回憶過(guò)往
2026-03-23
12253 140 75其它【芳華四載·群英擷芳】寸心悠悠賀芳辰
我于2025年11月12日參加圈子“詩(shī)路花神·霜菊逸韻”的征文活動(dòng),在圈內(nèi)發(fā)了第一篇文章。回望來(lái)路,收獲良多,特致謝諸位老師!現(xiàn)
2026-03-20
14422 207 78其它【春歸故里·記憶生根】 N0:01 故鄉(xiāng)的回憶
我靠在嘉陵江江堤的石欄上,沐浴著三月的煦陽(yáng)。道邊的桃花嬌媚得很,柳絲有意無(wú)意地拂在我身上,小朋友們歡快地嬉鬧著。我仿佛回
2026-03-16
12046 145 75其它【青蔥歲月·春雨拾憶】七日打卡合集
每個(gè)人都有自己的學(xué)生時(shí)代,也都有自己的少年故事。當(dāng)你皓首白頭再回望那些歷程時(shí),心中的感慨唯有自知。一件微不足道的小事卻因
2026-03-15
10600 132 68其它【氣質(zhì)如斯蓬勃中】
我早就關(guān)注《花草樹木詩(shī)友會(huì)》了。認(rèn)為圈子的文風(fēng)婉約清新、情感細(xì)膩。拜讀師友們的佳作,以學(xué)習(xí)欣賞為主。自己只是偶爾寫點(diǎn)律、
2026-03-12
12230 110 45其它【早安美友】打卡十日慶生辰合集
第一天:值此新春佳節(jié)之際,我們迎來(lái)了“早安美友”圈成立四周年紀(jì)念日,可謂雙喜盈門!謹(jǐn)致以熱烈的祝賀!圈子美友從最初的幾百
2026-03-10
12174 98 27其它【最美榜樣在身邊】環(huán)衛(wèi)工的美
退休后,睡眠也少了。我每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒,堪比鬧鐘。洗漱后就在陽(yáng)臺(tái)上做運(yùn)動(dòng),打打太極拳、練練八段錦,做做廣播操。西南大學(xué)
2026-03-10
12976 147 63其它【春之信使征文】獨(dú)守冰魂蘭苑處
錦簇枝頭灰褐樹。白若瓊瑤,粉似仙裾縷。裊娜生姿偎玉柱。悠悠馥郁隨風(fēng)去。笑問群英何必妒。旖旎煙霞,零落丹心付。獨(dú)守冰魂蘭苑
2026-03-07
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