東臺(tái)市第10屆老年文化節(jié)暨第26屆老年體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式剪影（11-6）（下）

2024-11-07

湖畔那美麗的倩影

都說，練瑜伽是一場(chǎng)修行。它是身體由呆滯變得柔軟靈活的過程，也是身體與心靈融為一體的最佳途徑；不止如此，瑜伽也是脫離浮躁回

2021-05-25

瑜伽 讓你心凈如蓮

我們來自四面八方，善緣讓我們走到一起；瑜舍，是心靈的棲息地，我們靜守一方，收獲著陽光、健康和愛。6.21世界瑜伽日，戶外晨練

2021-06-20

瑜伽體式

瑜伽運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：1、能消除疲勞，平靜心境，使人保持一種舒暢寧?kù)o的狀態(tài)。2、能保持姿態(tài)平衡。瑜珈師們認(rèn)為人體的很多疾病，如：頸

2021-06-18

《瑜》您相遇《伽》倍美好

出境:泰安金韻瑜伽各培訓(xùn)館美女。拍自：泰安市金韻瑜伽大賽現(xiàn)場(chǎng)、大河濕地公園、明堂園、花海、徂汶新區(qū)觀汶閣。攝影：白云飄飄海

2021-03-16

10個(gè)讓瑜伽人又愛又恨的體式，你能解鎖幾個(gè)？

練瑜伽，總有些高難體式讓瑜伽人又愛又恨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些高難體式別人完成起來特別輕松，自己練習(xí)了很久卻怎么也解鎖不了！今天

2021-05-20

練瑜伽竟然有這么多好處，可惜很多人不知道...

（關(guān)注微信公眾號(hào)：劉婭麗的弓瑜伽）01塑造女性完美體形，通過瑜伽的體位法和持之以恒的練習(xí)，可以讓你的身體得到顯著的變化：健

2021-05-21

為什么要堅(jiān)持練瑜伽？這是我聽過最好的答案！

“我練瑜伽健身，我知道會(huì)很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是當(dāng)我50歲的時(shí)候，看上去仍像30歲，所以鍛煉的初衷不僅僅是為了

2021-06-05

伽人戶外瑜伽課醉美伽人在湖邊

2021-05-18

晨曦，伽人舞翩仙

當(dāng)感官靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對(duì)感官和精神的穩(wěn)定控制就叫瑜伽?！拥聤W義書，瑜伽是一種樸素、溫暖的生活態(tài)

2020-07-20