楊澄甫太極拳十要詳解

頂勁者，頭容正直，神貫于頂也。不可用力，用力則項(xiàng)強(qiáng)，氣血不能通流。須有虛靈自然之意，非有虛靈頂勁，則精神不能提起也。2、含

2021-07-07

這張人體圖火了, 不看是你的損失！

記得天天勤喝水，循環(huán)身體排毒。多吃水果蔬菜??????????????，調(diào)整好生活習(xí)慣，生病不能延誤，看中醫(yī)。保持一顆童心。么么噠??，我們中國(guó)

2016-10-29

這樣睡覺(jué)，勝過(guò)每天走1萬(wàn)步！

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。可見(jiàn)，睡覺(jué)是天下第一大補(bǔ)。今天給大家分享3種睡姿，可以充分提高儲(chǔ)氧量，改善呼吸機(jī)能。1.右伏身側(cè)

2018-07-11

陰陽(yáng)與五行

2018-09-28

天干與地支

2018-09-28

毛主席詩(shī)89首(小楷收藏篇)

簡(jiǎn)介：毛澤東（1893年12月26日－1976年9月9日），字潤(rùn)之（原作詠芝，后改潤(rùn)芝），筆名子任。湖南湘潭人。中國(guó)人民的領(lǐng)袖，馬克思

2018-09-23

扎西大師傳統(tǒng)楊氏太極刀、劍（3）

2019-03-16

扎西大師傳統(tǒng)楊氏太極刀、劍

2019-03-14

孫志剛班長(zhǎng)夫婦在離石和同學(xué)活動(dòng)剪影

2018年9月5日下午，孫志剛.曹曉榮老倆口回家省親路過(guò)離石，和在離石的同學(xué)在美麗的恒大華府熱情相聚，其樂(lè)融融。相聚博雅堂藝術(shù)館

2018-09-06