最美不過(guò)夕陽(yáng)紅（一）

憶北京市老干部活動(dòng)中心藝術(shù)團(tuán)舞蹈隊(duì)，我五十五歲提前退休了，我想趁著還年輕，做我最喜歡做的事。退休24年了，這24年我跳舞、旅

2021-02-20

滄海云濤十年心——復(fù)靈芝《重陽(yáng)感懷》

乙巳年重九后二日，念昔與靈芝伉儷同乘歌詩(shī)達(dá)郵輪，自津起航，初晤于東瀛之旅，忽忽十載矣！今見(jiàn)伊作《重陽(yáng)感懷》感慨系之，謹(jǐn)奉

2025-10-31

靈芝的美篇

秋日吟（四首）（一）彩菊，詠柿，鮮燦紅顏無(wú)忍采，豈以禽鳥(niǎo)備糧饒。（三）楓葉，紅楓燦爛賽芬葩，美景群山雅繪嘉。吾取一枚書(shū)夾

2023-10-30

糖是疾病的根源，控糖是健康的保證——讀《飲食術(shù)》的歸納和評(píng)析

醫(yī)學(xué)博士、AGE牧田?？漆t(yī)院院長(zhǎng)、糖尿病?？漆t(yī)生[日]牧田善二，至今具有40多年、診治20多萬(wàn)人次的豐富行醫(yī)經(jīng)歷。他在所著的《飲食

2024-04-22

飽和脂肪、不飽和脂肪和反式脂肪，誰(shuí)的危害大？該如何選擇？

在日常飲食中，脂肪是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，為身體提供能量，維護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能。然而，不同類型的脂肪對(duì)健康的影響也有很大差異。

2024-05-18

人間最美，女人味！

也許是一個(gè)溫柔的眼神，也許是一個(gè)優(yōu)雅的姿式，也許是一個(gè)淺淺的笑意，也許是一句淡淡的問(wèn)候，也許是一個(gè)無(wú)言的關(guān)懷，也許是一個(gè)

2023-11-29

兒女找對(duì)象，千萬(wàn)別找這三種家庭，這不是迷信，是聰明！

在當(dāng)今社會(huì)，兒女找對(duì)象是每個(gè)家庭都會(huì)遇到的問(wèn)題，而找一個(gè)合適的伴侶可謂是難上加難。畢竟，每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)和期望，但有

2023-07-10

那些原諒男人出軌的妻子，后來(lái)都過(guò)得怎樣？

注：文字來(lái)源于原創(chuàng)作者：盧悅《盧悅心之助》；圖片精選來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。在此對(duì)原作者表示感謝！那些原諒男人出軌的妻子，后來(lái)都過(guò)得

2023-05-22

這三個(gè)特征突出的人，最容易“精神出軌”，無(wú)論男女！

關(guān)于愛(ài)情，我們都渴望“愿得一心人，白頭不相離。”，然而到了現(xiàn)實(shí)中，有的人三心二意到處沾花惹草，有的人沒(méi)有分寸與其他異性親

2023-07-10

【詩(shī)詞五首】春華秋實(shí)

歲月如煙消逝去，青絲下，憶芳華。流年走天涯，夏春賞百花。至秋來(lái)，桑榆晚霞。世事浮華均看罷，詩(shī)書(shū)畫(huà)?，一杯茶。?，?七絕.漁

2022-04-27