第二次減重1.0（一周一更，結篇）

第一次減重始于2016年5月，當時體重80㎏，身體不堪重負，決心減肥。歷時15個月，至2017年7月，成功將體重減至66㎏。也沒什么訣竅

2025-03-23

首馬歷程

上午，跑友王芬問我：跑步多久了？敢挑戰(zhàn)半馬。仔細想想：跟著師傅跑步大概是19年10月份吧。一年時間，就敢跑半馬，自己都覺得膽

2020-12-27

向勝利致敬！民族萬歲！

1945年8月15日，北京時間晨7時，四國政府在各自首都(重慶、華盛頓、倫敦、莫斯科）同時宣布接受日本政府無條件投降；1945年9月2日

2019-09-01