【與老戰(zhàn)友聊保健】第561期警惕！老年癡呆竟和午睡有關(guān)？60歲后睡覺謹記“3不睡”

警惕！老年癡呆竟和午睡有關(guān)？60歲后睡覺謹記“3不睡”，67歲的陳阿姨退休后，養(yǎng)成了每天午睡2小時的習(xí)慣。最近，女兒發(fā)現(xiàn)她頻繁

2025-04-29

秒懂 熱水泡腳，到底是“養(yǎng)生”，還是“慢性自殺”？對5類人有害無益

70歲的張女士，因出門買菜時不小心摔倒，而導(dǎo)致骨折。治療期間，又發(fā)生肺栓塞，經(jīng)過一系列的治療，張女士康復(fù)出院。出院時，醫(yī)生

2025-04-01

【征文】那年我們十七歲

不論是誰、多大年紀、大家都有自己對舊時光記憶念念不忘。我們有時更會在失意或疲倦時想起。不知覺很多年過去，天空仿佛從不曾變

2024-11-06

秒懂 這5種行為，最損肝腎，別再做了，健康不饒人！

中醫(yī)認為，人體內(nèi)分泌的調(diào)控與肝和腎兩個臟器的功能密切相關(guān)。肝臟主疏泄，可以調(diào)節(jié)人體全身的氣機；腎主生長、發(fā)育、生殖和水液

2023-07-22

12個穴位=12種特效藥：不用太可惜了！

很多人平時不注意，結(jié)果生病了，就想起用藥片來抱佛腳。其實，我們身體上的穴位就相當于一個天然大藥庫。當我們出現(xiàn)咽喉不適、腸

2023-08-14

現(xiàn)身說法:抑郁癥不是想不開

這兩天，女歌手李玟抑郁自殺的消息，鋪天蓋地。由此引發(fā)的各種說法，也鋪天蓋地。我看了好幾則，大多隔靴搔癢、隔岸觀火、隔霧看

2023-07-07

父親在文革

在人生道路上，很難想像到會有什么離奇古怪的遭遇。尤其在文革這個特定的歷史年代里，從剛懂事的娃娃，到白發(fā)蒼蒼的老人，每個中

2018-08-10

人民日報力薦！這種鍛煉法，可讓人人活過100歲

今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當?shù)么?，它是中國著名?jīng)絡(luò)學(xué)家、今年高壽97歲的?？傮J老先生，老先生被美國、英國、法國等

2021-09-15

好吃又營養(yǎng)的四神湯，竟是中醫(yī)著名的健脾驗方

秋高氣爽，氣候干燥，容易傷人津液，食補應(yīng)以補肺潤燥為主，輔以滋陰補津。一款由蓮子、山藥、茯苓和芡實4種藥材構(gòu)成的四神湯，搭

2021-09-22

楊振寧百歲生日告訴大家簡單6句話傳授長壽秘訣！

說起楊振寧，應(yīng)該無人不知無人不曉，大家比較熟知的可能是楊老先生的婚姻，2004年，時年82歲的楊振寧與28歲的翁帆登記結(jié)婚引發(fā)轟

2021-09-27