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【與老戰(zhàn)友聊保健】第561期警惕!老年癡呆竟和午睡有關(guān)?60歲后睡覺謹記“3不睡”
警惕!老年癡呆竟和午睡有關(guān)?60歲后睡覺謹記“3不睡”,67歲的陳阿姨退休后,養(yǎng)成了每天午睡2小時的習(xí)慣。最近,女兒發(fā)現(xiàn)她頻繁
2025-04-29
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秒懂 熱水泡腳,到底是“養(yǎng)生”,還是“慢性自殺”?對5類人有害無益
70歲的張女士,因出門買菜時不小心摔倒,而導(dǎo)致骨折。治療期間,又發(fā)生肺栓塞,經(jīng)過一系列的治療,張女士康復(fù)出院。出院時,醫(yī)生
2025-04-01
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秒懂 這5種行為,最損肝腎,別再做了,健康不饒人!
中醫(yī)認為,人體內(nèi)分泌的調(diào)控與肝和腎兩個臟器的功能密切相關(guān)。肝臟主疏泄,可以調(diào)節(jié)人體全身的氣機;腎主生長、發(fā)育、生殖和水液
2023-07-22
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12個穴位=12種特效藥:不用太可惜了!
很多人平時不注意,結(jié)果生病了,就想起用藥片來抱佛腳。其實,我們身體上的穴位就相當于一個天然大藥庫。當我們出現(xiàn)咽喉不適、腸
2023-08-14
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現(xiàn)身說法:抑郁癥不是想不開
這兩天,女歌手李玟抑郁自殺的消息,鋪天蓋地。由此引發(fā)的各種說法,也鋪天蓋地。我看了好幾則,大多隔靴搔癢、隔岸觀火、隔霧看
2023-07-07
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人民日報力薦!這種鍛煉法,可讓人人活過100歲
今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當?shù)么?,它是中國著名?jīng)絡(luò)學(xué)家、今年高壽97歲的??傮J老先生,老先生被美國、英國、法國等
2021-09-15
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好吃又營養(yǎng)的四神湯,竟是中醫(yī)著名的健脾驗方
秋高氣爽,氣候干燥,容易傷人津液,食補應(yīng)以補肺潤燥為主,輔以滋陰補津。一款由蓮子、山藥、茯苓和芡實4種藥材構(gòu)成的四神湯,搭
2021-09-22
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楊振寧百歲生日告訴大家簡單6句話傳授長壽秘訣!
說起楊振寧,應(yīng)該無人不知無人不曉,大家比較熟知的可能是楊老先生的婚姻,2004年,時年82歲的楊振寧與28歲的翁帆登記結(jié)婚引發(fā)轟
2021-09-27
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