（六）2025年哈爾濱傳統(tǒng)楊氏太極拳增緣培訓班

哈爾濱大劇院位于黑龍江省哈爾濱市松北區(qū)的文化中心島內(nèi)，是哈爾濱的標志性建筑。其設計采用異形雙曲面，設有1600座的大劇院和40

2025-06-24

（五）2025年哈爾濱傳統(tǒng)楊氏太極拳增緣培訓班

學校歷史：始建于1920年，前身為“哈爾濱中俄工業(yè)學?！?，1928年定名哈爾濱工業(yè)大學，是首批6所全國重點大學之一。校區(qū)分布：擁有

2025-06-22

（四）2025年哈爾濱傳統(tǒng)楊氏太極拳增緣培訓班

早在20世紀初，隨著中東鐵路的修筑和“新城市規(guī)劃”的實施，圍繞哈爾濱市中心圣·尼古拉教堂廣場（俗稱喇嘛臺）周邊拉起了街基，

2025-06-20

四十、吳增元老師傳授熱身功法

吳增元老師將自己近五十年來，汲取、探索、歸納、總結、提練出的太極拳熱身功法，毫無保留奉獻給眾弟子、學生和廣大太極拳愛好者

2023-08-13

三十八、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—收勢

三十八、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—收勢，收勢，胸前掤臂兩側分，兩掌微伸臂內(nèi)旋，與肩同寬肩肘墜，腕肘平齊下採

2023-04-21

三十七、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—彎弓射虎

三十七、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—彎弓射虎，彎弓射虎，屈蹲收胯腰右轉，開胯邁步于東南，臂隨腰動沉肘捋，右手

2023-04-21

三十六、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—轉身擺蓮

?三十六、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—轉身擺蓮，轉身擺蓮，左提右落轉腰胯，右掌推按左托架，腰胯松沉做抹轉，轉

2023-04-21

三十五、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—退步跨虎

三十五、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—退步跨虎，退步跨虎，左胯里收腰轉沉，右腳后撤腰右轉，兩臂隨體應沉肘，右腳

2023-04-21

三十四、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—上步七星

?三十四、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—上步七星，上步七星，穿掌移步重心變，左腳外擺四十度，左掌掤立坐掌腕，胯

2023-04-21

三十三、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—進步指襠捶

三十三、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學視頻—進步指襠捶，?進步指襠捶，左腿微屈胯下沉，右腿屈膝松中懸，左臂外旋收胸前

2023-04-21