玲瓏日記 第21篇

有句話說(shuō)得好:“批評(píng)你的人是你今天的敵人，明天的朋友?！?，虛偽的人只會(huì)奉承和吹捧你，說(shuō)你想聽的話。真正在乎你的人，真心希望

2022-11-24

玲瓏日記 第20篇

幸福的家庭，一定是兩個(gè)人的合謀，而非一個(gè)人的獨(dú)角戲。唯有媽媽平和情緒好，爸爸堅(jiān)定有擔(dān)當(dāng)，才能滋養(yǎng)出一個(gè)自信、陽(yáng)光、樂觀的

2022-11-23

玲瓏日記 第19篇

每天給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間，問自己，今天對(duì)自我滿意嗎？如果不，調(diào)整好，總結(jié)真實(shí)的自己。很多人一直在不停的忙碌、付出和對(duì)話，

2022-11-22

玲瓏日記 第18篇

每個(gè)人都是“互聯(lián)網(wǎng)”的一個(gè)終端，就像家里的電腦一樣。我們都知道，電腦如果程序、窗口開太多的話，運(yùn)行速度就會(huì)很慢。如果接到

2022-11-21

玲瓏日記 第17篇

有些疾病只是一個(gè)癥狀，它在提醒我們的生活方式、飲食方式、睡眠方式、工作方式，以及人與人溝通方面的方式有錯(cuò)誤。是在提醒我們

2022-11-20

玲瓏日記 第16篇

人心在充滿慈悲心、包容心的時(shí)候，會(huì)感覺身心通暢，比較自在有能量。反之，當(dāng)我們內(nèi)心充滿怨恨、恐懼、無(wú)奈、嫉妒、煩惱的時(shí)候，

2022-11-19

玲瓏日記 第15篇

一大早在北郊家里收拾東西，當(dāng)我往樓下搬運(yùn)時(shí)頓時(shí)傻臉了，天哪~五個(gè)大包裹、一個(gè)大行李箱，還有一些零星的手提袋，經(jīng)過一番精密的

2022-11-18

玲瓏日記 第14篇

情緒不好，花幾分鐘時(shí)間冷靜下來(lái)，多問自己幾個(gè)問題：我為什么會(huì)生氣？我是不是太累了？我弄清楚真正的原因了嗎？除了沖他發(fā)脾氣

2022-11-17

玲瓏日記 第13篇

經(jīng)過七天的“不發(fā)火”練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們刻意的去覺察自己的情緒，并及時(shí)反思并接納它時(shí)，我們就不會(huì)陷入更深的糾結(jié)和自我內(nèi)耗中

2022-11-16

玲瓏日記 第12篇

昨天早上，因?yàn)榇髮毶暇W(wǎng)課開小差而發(fā)火，這一次真得是沒有控制好，事后內(nèi)心有點(diǎn)自責(zé)，一遍又一遍的從內(nèi)心默默地給孩子道歉……雖

2022-11-15