我想，我將成為愛(ài) <p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)七天的“不發(fā)火”練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們刻意的去覺(jué)察自己的情緒，并及時(shí)反思并接納它時(shí)，我們就不會(huì)陷入更深的糾結(jié)和自我內(nèi)耗中，內(nèi)心會(huì)升起強(qiáng)大的力量，這種力量會(huì)促使我們每一天都在成長(zhǎng)，每一件事情都反思，每一個(gè)情緒都逐漸削薄，最后達(dá)到能夠轉(zhuǎn)化情緒，不再糾結(jié)和恐懼。更會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們自己的情緒消失后，一切都變得那么寧?kù)o而美好，看著這些美好，內(nèi)心的愛(ài)自然就會(huì)慢慢升起，變得越來(lái)越有力量……</p><p class="ql-block"> 其實(shí)這些美好就是它本來(lái)的樣子，只是因?yàn)槲覀冎叭狈χ腔?，用恐懼和情緒把原本的美好給遮擋住了。當(dāng)我們消除了恐懼，接納了一切，內(nèi)心這束光自然就會(huì)照進(jìn)來(lái)，美好從此就這樣誕生，我們感受到了活著的意義，我們找到了真正的自己，我們感受到活在愛(ài)里的感覺(jué)，我們?cè)絹?lái)越喜悅越來(lái)越快活，慢慢的我們將越來(lái)越擁有愛(ài)的能力，直至我們成為愛(ài)??????</p><p class="ql-block"> 我想，我將成為愛(ài)……在通往愛(ài)的路上??????</p>
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