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停課不停學，離校不離練— —賀蘭縣第四小學“居家體育鍛煉篇”
當前全國新型冠狀病毒疫情防控形勢依然嚴峻。根據(jù)上級文件精神和要求，學校將線下教學轉移到線上，我們要努力實現(xiàn)＂停課不停學＂
2021-11-05
1573 43 0其他【賀蘭四小 高慶峰】羽毛球基本步法練習及高遠球揮拍練習
2020年初的這場始料未及的疫情和前所未有的庚子春節(jié)，讓我們成為了“宅男”“宅女”，讓好友相會成為了視頻聊天，親朋相聚變成了
2020-04-15
75 0 0其他【賀蘭四小 海濤】賀蘭四小體育公益課堂——運動前后的拉伸、核心核心練習與燃脂操
運動前后做拉伸是十分重要的環(huán)節(jié)，因為：1增加肌肉的活性，快速投入到運動中；2增加肌肉的延展性，減少運動中的拉傷、撕裂；3增加
2020-02-28
380 3 3其他
