居家體育鍛煉15周

四年級教師：羅沖一、觀看視頻進(jìn)行練習(xí)二、開合跳2組.每組10個。三、收復(fù)跳2組每組10個。三、蹲起跳

2022-12-05

居家體育鍛煉15周（周二）

一年級教師：羅沖1、觀看視頻進(jìn)行練習(xí)。2、螃蟹爬3組，每組2分鐘。4、仰臥起坐測試。1分鐘仰臥起坐，

2022-12-05

18周居家體育鍛煉一年級

居家體育鍛煉18周一年級指導(dǎo)教師：羅沖一、觀看視頻練習(xí)。一：波比跳，3組，每組20次。二、單腳下蹲。

2022-11-27

線上體育鍛煉

長樂小學(xué)線上體育鍛煉二年級指導(dǎo)教師：羅沖跟著視頻進(jìn)行練習(xí)。一、原地高抬腿2組，每組1分鐘。二、站立推

2022-11-27

居家體育鍛煉

年級：六年級教師：楊興勇一、訓(xùn)練內(nèi)容及要求1、觀看視頻練習(xí)2、仰臥高抬腿每組10次、共3組、間歇30

2020-04-07

居家體育鍛煉

年級：六年級教師：楊興勇一、訓(xùn)練內(nèi)容及要求1、原地慢跑要求：身體前傾、擺臂幅度大。3分鐘1.仰臥起坐

2020-04-06

長樂小學(xué)居家體育鍛煉17周（周二）

年級:一年級教師：羅沖防疫知識:1、不接觸野生動物，決不吃野味。2、顧全大局主動配合檢疫、公安部門工

2020-03-16

長樂小學(xué)居家體育鍛煉17周（四年級）

年級:四年級教師：羅沖科學(xué)健康生活1、規(guī)律作息，早睡早起，不熬夜，不睡懶覺。2、健康飲食，合理搭配，

2020-03-16

長樂小學(xué)居家體育鍛煉13周（周五）

年級：四年級教師：楊東防疫知識：1、勤洗手，每次洗手至少20秒，用流動的水和肥皂或洗手液。2、戴口罩

2020-03-16

長樂小學(xué)居家體育鍛煉（周三、一年級）

年級：一年級教師：羅沖1觀看視頻進(jìn)行練習(xí)2、下面是體育組老師作出的訓(xùn)練安排：（訓(xùn)練內(nèi)容的順序與視頻里

2020-03-11