2025年春季旅居紀(jì)實(shí)（五）——鷹潭

在網(wǎng)絡(luò)上看到有關(guān)龍虎山的視頻，感覺(jué)很美的一座山，就來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，4月13號(hào)到達(dá)鷹潭，在火車站坐公交車到達(dá)景區(qū)酒店，老年人刷身份證免

2025-04-22

2025年春季旅居紀(jì)實(shí)（四）武夷山

從長(zhǎng)沙坐了三個(gè)半小時(shí)的高鐵，抵達(dá)武夷山北站。在火車站坐7路公交車，前往景區(qū)漫心酒店，沒(méi)想到公交車免費(fèi)！不僅僅是老年人免費(fèi)，

2025-04-16

2025年春季旅居紀(jì)實(shí)（三）郴州

3月31號(hào)到郴州，下了火車感覺(jué)好冷啊，最低溫度4度，冷冷冷，冬天的感覺(jué)。到了賓館第一件事開空調(diào)，暖和暖和，4月1號(hào)，晴，溫度：

2025-04-07

2025年春季旅居紀(jì)實(shí)（二）——廣州

在2024年春天的時(shí)候，我們?cè)趶V州住了十天，覺(jué)得挺好，今年再來(lái)住幾天。查看天氣預(yù)報(bào)，看到廣州28號(hào)開始要連著下四天雨，就有點(diǎn)猶

2025-04-01

2025年春季旅居紀(jì)實(shí)（一）—珠海

早上七點(diǎn)半從家出來(lái)時(shí)下著有點(diǎn)大的小雨，乘坐602公交到西安車站，在“李先生”家吃早點(diǎn)，九點(diǎn)十分進(jìn)候車室，在進(jìn)站口等了有20分鐘

2025-03-24

六個(gè)動(dòng)作跟著練，讓你永久擺脫肩頸痛

2025-02-24

新歲序開，萬(wàn)象更新，往后余生，越來(lái)越好。

2025-01-02

可可豆的漫畫轉(zhuǎn)發(fā)在這里

2025-01-02

做好六點(diǎn)，老年癡呆遠(yuǎn)離你

高血壓、高血脂、糖尿病等疾病與血管硬化密切相關(guān)，臨床研究表明這些疾病是誘發(fā)老年癡呆的危險(xiǎn)因素之一，因此積極對(duì)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行

2023-06-15

每天這樣走，走出長(zhǎng)壽腿

螃蟹走：強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)肌肉力量，拉伸腿側(cè)部肌肉。內(nèi)拍腳腕走：加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)練習(xí)；提升身體平衡能力；加強(qiáng)大腿外側(cè)的

2023-03-18