金牛古蜀道徒步記

前記：2017年到成都出差，成都的朋友推薦翠云廊徒步，那時(shí)候?qū)鹋９诺罌](méi)有任何感知，就選擇去了閬中、廣元、劍門(mén)關(guān)。在廣元的千

2026-04-26

2026年3月馬拉松季

人生總有許多不如意，但上帝關(guān)了一扇門(mén)卻又開(kāi)了一扇窗。3月連中三元，分別是315的清遠(yuǎn)馬拉松，322的成都世遺馬拉松，329的九江馬

2026-04-08

香港鹿巢石林記

在馬鞍山郊野公園和麥理浩徑4段走過(guò)4、5次了，但一直不知道有這個(gè)石林存在。鹿巢石林因在鹿巢山而命名，據(jù)資料介紹：1億3,000萬(wàn)年

2026-01-14

香港大東山冬日游記

香港大東山海拔869米，是?香港第三高峰?，位于新界大嶼山東部的南大嶼郊野公園內(nèi)，主要路線屬于鳳凰徑二段。以秋冬季節(jié)滿山金黃

2025-12-30

香港觀音山徒步記

又到爬山季了！為避免周六香港熱門(mén)徒步的喧鬧和擁擠，阿may策劃了一條適合我們的徒步線，三山連穿。三山分別為靈會(huì)山、羗（qiang

2025-11-24

香港灣仔南營(yíng)地露營(yíng)記

第一次去香港露營(yíng)還是2019年的五一假期在塔門(mén)島，那次的露營(yíng)體驗(yàn)感不好，一是露營(yíng)的人扎堆，另一就是無(wú)梳洗設(shè)施，讓人很狼狽，從

2025-11-06

2025長(zhǎng)沙馬拉松個(gè)人錄

也許身邊有許多人跑馬拉松的緣故，自己慢慢被熏陶踏上了跑馬歷程，但全程馬拉松一直不敢挑戰(zhàn)。朋友幫忙找了一個(gè)免費(fèi)的馬拉松邀請(qǐng)

2025-10-28

廬山&2025廬山半程馬拉松

廬山已忘記去過(guò)幾次了，只記得春天去過(guò)，在望江亭看那滿山崖的杜鵑花；夏天去過(guò)，在牯嶺街吹著微風(fēng)看山下九江的萬(wàn)家燈火；秋天去

2025-09-30

深圳梅沙尖

深圳十峰都設(shè)有打卡點(diǎn)，登頂后可以通過(guò)微信小程序“深圳十峰”打卡獲取登頂電子證書(shū)。十峰名單及海拔高度如下：?梧桐山?：海拔

2025-08-31

9刷香港麥理浩徑二段

最近尤其到周末不是臺(tái)風(fēng)來(lái)了就是大雨傾盆，3個(gè)月沒(méi)有出去爬山了。看看這兩天天氣不錯(cuò)，盡管天氣依然炎熱，不辜負(fù)好天氣，周六（8

2025-08-24