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導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第二十一周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-04-30
3524 19 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第二十周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-04-25
3470 16 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十九周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-04-11
3549 23 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十七周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-04-04
3590 22 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十六周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-03-28
3625 30 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十五周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-03-21
3623 29 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十四周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-03-13
3656 32 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十三周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-03-07
3532 20 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第二周)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-02-20
3535 20 0其它導(dǎo)師班中三天自他交換作業(yè)(第十周)(副本)
【一】每周找一顆植物做四種覺察力(1)第一種覺察力:看見看得見的世界(身體放松,找一個(gè)舒服的姿勢,第一眼看到的是哪個(gè)部位?第
2026-02-13
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