我的第52位云同桌，臻寶媽

26年4月28日星期二晴日記第1438篇，在這美麗的4月天，在這百花爭(zhēng)春，鳥語花香的春末，115期21天自媒體寫作營結(jié)業(yè)了。又該寫同桌文

2026-04-29

壓垮中年媽媽的，從不是身體的辛苦，而是無盡的情緒內(nèi)耗，是心累

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，壓垮中年媽媽的，從來不是身體的辛苦，而是無盡的情緒內(nèi)耗，是心累，是不被理解的苦。付出得不到理解，委屈沒人

2026-04-21

讀書從來不是一場(chǎng)消費(fèi)，而是一種對(duì)自己的長期投資！

讀書從來不是一場(chǎng)“消費(fèi)”，而是一場(chǎng)對(duì)自己的“長期投資”。你讀過的每一本書，提煉的每一個(gè)思維框架，訓(xùn)練的每一次舉一反三，都

2026-04-21

生命本源能量包括抗病，自我保護(hù)，自愈三種！

?調(diào)養(yǎng)身體時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)。這些反應(yīng)是體內(nèi)病邪被調(diào)動(dòng)、排出的表現(xiàn)，屬于良性調(diào)整過程，是身體深層調(diào)理逐步恢復(fù)健康的信

2026-04-20

生活中怎么善用原始點(diǎn)？

[合十]感恩父母，感恩祖先，感恩天地，感恩護(hù)身菩薩，感恩給我生活的菩薩們，感恩幫助我的菩薩（人和物）。[慶祝]遠(yuǎn)離負(fù)面環(huán)境，

2026-04-20

五味養(yǎng)五臟，慢病不自擾，三餐守根本，身心常安康！

對(duì)于年紀(jì)三十出頭，但經(jīng)常乏力，身體像霜打的茄子，沒精神，記憶力減退，掉發(fā)嚴(yán)重，腰膝酸軟的伙伴，可以試試以下的食療方:??方名

2026-04-20

日記星球12周年玉溪站年會(huì)圓滿成功！

25年12月29日，星期天，晴，日記第1316篇，今天是非常高興和幸福的一天，春和我早上6:45從楚雄出發(fā)，跨越200多公里的距離，奔赴玉

2026-01-18

《持續(xù)的幸?！?

??①了解自己做得好的事情是改變的基礎(chǔ)。??②只有擁有安全感之后，我們才能不抗拒批評(píng)，創(chuàng)造性地采取行動(dòng)。??③“我們發(fā)現(xiàn)了一條明顯

2025-12-06

晨讀《持續(xù)的幸?！范?/a>

??積極心理學(xué)的內(nèi)容包含：幸福、心流、意義、愛、感恩、成就、成長、良好的人際關(guān)系，構(gòu)成了豐富人生。2.讀書收獲：真實(shí)的幸福，積

2025-12-05

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其它

晨讀《持續(xù)的幸?！啡?/a>

1，在心流狀態(tài)中，思想和感受通常是不存在的。2，擁有積極情緒的人，對(duì)自己的快樂，狂喜和舒適不會(huì)感覺出錯(cuò)，你覺得是怎樣就應(yīng)該

2025-12-05

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其它