早起后要做的三件事

早起之后一定要清晰自己第一件事是做什么？?這是你的高能時間，一般來說，早起之后的狀態(tài)都是你的高能時間。也就是說，這段時間

2022-07-24

早起30天感受

今天連續(xù)30天早起，其實早起并不是一件難事，不論你五點(diǎn)鐘起床，六點(diǎn)鐘起床，七點(diǎn)鐘起床，其實問題都不大差別。幾乎沒有任何差別

2022-07-23

創(chuàng)業(yè)者：康奈爾

最有意思的是這個人——埃茲拉·康奈爾，他從莫爾斯手里拿到了一份潛力可觀的專利許可。康奈爾就是那個替莫爾斯挖溝的小伙子，他

2022-07-23

怎么才能知道什么是重要的事情呢

其關(guān)鍵呀，就是要先把你的長遠(yuǎn)目標(biāo)定下來，并拆分目標(biāo)。當(dāng)你知道自己到底要什么，有了長遠(yuǎn)目標(biāo)之后，自然就知道什么才是對你最重

2022-07-21

讀養(yǎng)成習(xí)慣的五大法門

目標(biāo)一定要明確，你的看法越堅定，清楚你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正的力量就越大。第二個法門：潛意識輸入法，重復(fù)說出口，不斷提醒自己。

2022-07-20

擁抱現(xiàn)實超級具體化

1）我們生活的世界既是美好幸運(yùn)的又是永遠(yuǎn)有困難和挑戰(zhàn)的；如果我們軟弱懶惰，生活大概率可能會把我們打倒在地讓我們痛苦悲慘的活

2022-07-19

拖延癥的速效救星丸

??治療拖延癥的第二種方法：最簡單，但是不能持續(xù)的方法，速效救心丸 No.2--﹣化整為零和善用拖延。??“化整為零”就是指：降低難度

2022-07-18

整理清單一《高能要事》

“組織歸納整理，可以大大提升效率”—《高能要事》，清單系統(tǒng)便于管理多標(biāo)簽事務(wù)，把事務(wù)轉(zhuǎn)化為行動格式，并按照STEP子類別歸類

2022-07-17

如何實現(xiàn)高能要事

一個高效的行動系統(tǒng)：記錄—排程—執(zhí)行，1.記錄，清空大腦，四個原則：一切，快速，手邊，可靠。2.排程，分類排序，兩個工具：工

2022-07-16

日程表的3個關(guān)鍵

（1）必須按全部時間段銜接做日程，如果每天的日程不能符合固定習(xí)慣，比如今天要趕飛機(jī)，就結(jié)合當(dāng)天的情況靈活調(diào)整。但請記住這個

2022-07-15