<p class="ql-block">第一個(gè)法門：明確目標(biāo)習(xí)慣</p><p class="ql-block">目標(biāo)一定要明確，你的看法越堅(jiān)定，清楚你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正的力量就越大。</p><p class="ql-block">第二個(gè)法門：潛意識輸入法</p><p class="ql-block">重復(fù)說出口，不斷提醒自己。</p><p class="ql-block">第三個(gè)法門：視覺法</p><p class="ql-block">習(xí)慣化成圖案、形成海報(bào)，在心中增強(qiáng)視覺。</p><p class="ql-block">第四個(gè)法門：榜樣示范行動法</p><p class="ql-block">找到自己喜歡的榜樣，發(fā)現(xiàn)他們的好習(xí)慣，榜樣的引領(lǐng)帶動作用很大。</p><p class="ql-block">第五個(gè)法門：找搭檔法。</p><p class="ql-block">找到比自己能量高的搭檔，互相監(jiān)督并約定長期執(zhí)行。</p><p class="ql-block">一次只要求養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，逐一建立?！?層之臺始于累土”，只要做到日積月累，循序漸進(jìn)就會遇見更優(yōu)秀的自己。</p><p class="ql-block">好習(xí)慣也會不知不覺幫助我們成為成功的人。</p>
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