我的同桌悠然—淡若如菊

我的同桌—悠然是個(gè)閱讀達(dá)人，推廣大使，她是我離開(kāi)學(xué)校的第一個(gè)同桌，我第一天翻看她的朋友圈，發(fā)現(xiàn)她多重身份：十年資深幼師，

2022-07-24

大暑節(jié)氣喝綠豆湯降溫清肝火

今天大暑，是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)段。大暑時(shí)節(jié)陽(yáng)光猛烈、高溫潮濕多雨。大暑

2022-07-23

營(yíng)養(yǎng)學(xué)【調(diào)味品醋】的分享

這個(gè)神奇的調(diào)味品，竟然可以降低血糖，你用對(duì)了嗎？醋，是中國(guó)家庭常見(jiàn)的調(diào)料，它的作用有很多，在中醫(yī)中有助消化積食，而且對(duì)女

2022-07-22

摘自營(yíng)養(yǎng)學(xué)之蔬菜篇

今天聊聊我們每天都離不開(kāi)的蔬菜，成人每天應(yīng)吃多少蔬菜？建議300g～500g，推薦吃法，300g葉菜，200其他菜，100g菌藻類，安全吃剩

2022-07-21

營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)分享

這兩天認(rèn)真的聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的課，越學(xué)越感興趣，原來(lái)它和我們生活息息相關(guān)。今天學(xué)了維生素的知識(shí)，Vc是我們生活中比較熟悉的，可是大

2022-07-20

糖糖的美篇

昨天自己反省了下，做事不能拖拉，遇到困難應(yīng)積極找解決的方法，把大目標(biāo)化解成小目標(biāo)，從而更易達(dá)成目標(biāo)。今天采取邊工作邊聽(tīng)視

2022-07-19

糖糖的美篇

往常炎炎夏日，基本都是躺平狀態(tài)，因?yàn)橐咔橛绊?，今年夏季客戶喜事連連。白天忙著包糖，原計(jì)劃跟班學(xué)習(xí)的事擱淺了，落下了好多課

2022-07-18

閱讀《共情力》

《共情力》這本書(shū)富有實(shí)踐指導(dǎo)意義，它告訴我們?nèi)绾吾尫艍毫?、遠(yuǎn)離壓力，讓我們學(xué)會(huì)如何在社會(huì)繁雜的壓力下取得生活的平衡。全書(shū)

2022-07-17

糖糖的美篇

這幾天天氣實(shí)在是熱，今天是初伏的第一天，開(kāi)始進(jìn)入一年中最熱的時(shí)間了。但是三伏天也可以很好的養(yǎng)生，一年當(dāng)中，三伏天陽(yáng)能最強(qiáng)

2022-07-16

糖糖的美篇

昨晚一覺(jué)睡到8點(diǎn)??，起來(lái)洗漱后想打掃衛(wèi)生，接到一個(gè)電話，原來(lái)是客戶打的，說(shuō)想到我店買糖，我背上包立馬出門。趕到店時(shí)，看見(jiàn)一

2022-07-15