醫(yī)育融合|提升免疫防線，解鎖健康密碼

為幫助家長(zhǎng)進(jìn)一步樹立科學(xué)的大健康理念，提高每個(gè)家庭的健康防病意識(shí)，增強(qiáng)孩子免疫力，守護(hù)身心健康；幼兒園特邀請(qǐng)具有三十年科

2024-06-08

胃痛的幾個(gè)壞習(xí)慣一定要改，適當(dāng)?shù)慕o自己的胃補(bǔ)充點(diǎn)益生菌！_常衛(wèi)健

冬天到了，好容易餓啊，對(duì)于一個(gè)吃貨，這是多么痛苦。想吃，卻又想不胖，這似乎一種奢望。最近小舒遇到了嚴(yán)重的“胃痛”，但怎么

2024-05-10

【蜜兒堂】揉了這個(gè)穴位，才知道自己憋了多少氣！

很多朋友都有肝膽的問題，即使沒有明顯的肝郁氣滯，年紀(jì)上去了，慢慢的總歸有點(diǎn)肝虛，肝郁肝虛可不是什么好事情。有沒有什么辦法

2023-01-25

扭到腳或腰的簡(jiǎn)易按摩處理

經(jīng)常有人問到扭到腳或腰怎么按摩的，分享下經(jīng)驗(yàn)：扭到腳如果是外腳踝痛，在對(duì)側(cè)手腕（比如扭到左腳就找右手腕，扭到右腳就找左手

2022-09-14

睡博士 | 失眠→免疫下降→健康預(yù)警，冷敷凝膠不了解一下？

2022-09-12

拍打沖擊操，每天一遍百病少！

拍打沖擊操是指以適當(dāng)?shù)牧Χ扔檬峙拇蛏眢w，通過(guò)拍打沖擊的力量，打通身體微循環(huán)，恢復(fù)人體自愈力的一種自然療法。第一節(jié)：拍打頭

2022-06-18

收好老祖宗留下來(lái)的7把救命鑰匙，告訴家人朋友無(wú)上功德

中醫(yī)不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關(guān)鍵時(shí)刻或許會(huì)爭(zhēng)取更多的活命機(jī)會(huì)。中醫(yī)急救點(diǎn)穴法，值得一看！第一

2022-05-26

夏季重在“養(yǎng)心”，常做5個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，效果事半功倍

一到夏天，有些人容易煩躁不安，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。除了情緒上的變化，身體上還出現(xiàn)疲倦乏力、口腔潰瘍、咽喉腫痛等不適癥狀。夏屬火

2022-05-24

請(qǐng)給孩子一個(gè)干凈的子宮

【我沒婦科病，不需要排毒??】這句話說(shuō)的太早哦，一個(gè)杯子用久了有茶漬，開水瓶用久了有水垢，要定期清洗；我們不會(huì)等到有蛀牙

2022-05-04

今日谷雨! 吃二甜 揉三處 做四事！為家人收藏

吃二甜，山藥味甘性平、健脾益氣，經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力，還能有效預(yù)防胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病的復(fù)發(fā)，煮粥、炒菜均可。

2022-04-20