幸福女人

這個(gè)幸福的女人是我的客戶，六月八號(hào)開(kāi)始減脂，三個(gè)月減19斤，血壓由150降到128，至今保持平穩(wěn)。說(shuō)她幸福不是因?yàn)樗梦业漠a(chǎn)品，

2021-12-11

熬夜對(duì)減脂不利

2021-12-10

碎了

今天一大早干了一件對(duì)自己很無(wú)語(yǔ)的事情：把豆?jié){機(jī)掉下來(lái)摔碎了，豆?jié){灑了一地。像往常一樣，我把豆?jié){機(jī)放進(jìn)廚房打，因?yàn)樘常?dāng)

2021-12-09

曲突徙薪

曲突徙薪，一個(gè)人的灶臺(tái)邊放了一堆柴火，你告訴他這樣很容易失火，他不聽(tīng)，有一天，他終于失火了，有人幫她把火給撲滅，他感謝這

2021-12-08

愉悅的一天

最近在讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，感覺(jué)越讀越舒心，順便把有感觸的句子分享到家庭群里，我家先生就給我推薦徐文兵老師講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》課程

2021-12-07

讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧3

《黃帝內(nèi)經(jīng)》夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守病安從來(lái)。古人教后人對(duì)于虛邪賊風(fēng)，

2021-12-07

讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧2

今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，

2021-12-06

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧一

黃帝乃問(wèn)于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰;今時(shí)之人，年半百而動(dòng)作皆衰者，時(shí)世異耶，人將失之耶。岐伯對(duì)曰:上

2021-12-05

工具

星期六，天氣晴朗，最高溫度19℃，“工欲善其事，必先利其器?！?，1997年，我還在平頂山上班時(shí)，利用周末時(shí)間去學(xué)習(xí)電腦，當(dāng)時(shí)學(xué)

2021-12-04

放松

星期六，天氣晴朗，最高溫度18℃，第40篇日記，晚飯前，朋友電話說(shuō)到她家新房子里吃飯，我和兩位伙伴步行前往，這是準(zhǔn)備好了喝酒

2021-12-03