換個(gè)說(shuō)法，讓人覺得順耳

以前叫“抬杠”，現(xiàn)在叫“思想碰撞”。以前叫“拍馬屁”，現(xiàn)在叫“提供情緒價(jià)值”。以前叫“轉(zhuǎn)行”，現(xiàn)在叫“換賽道”。以前叫“

2026-06-04

請(qǐng)?jiān)试S孩子說(shuō)“不”

在心理輔導(dǎo)室，我經(jīng)常接待有關(guān)“乖孩子”的個(gè)案。這些“乖孩子”大致分為兩類：一類孩子小時(shí)候很乖，但上初中之后，他們和父母間

2026-06-03

心理探秘：人間第二春

人生的春天，似乎總被定格在青春年少。然而，當(dāng)歲月的車輪緩緩駛過(guò)喧囂的壯年，那些卸下重?fù)?dān)、回歸自我的人們，卻悄然迎來(lái)了屬于

2026-06-03

第三年齡：人生的黃金加冕

在傳統(tǒng)的線性時(shí)間觀念里，我們往往只盯著日歷上的數(shù)字，卻忽略了生命本身的豐富維度。近年來(lái)，“第三年齡”這一概念逐漸走入大眾

2026-06-02

心理探究：衣著打扮襯托你的人生

衣衫樸素不是貧窮寒酸，而是一種歷經(jīng)世事沉淀后的通透；衣著光鮮不是虛榮浮夸，而是一種對(duì)自我價(jià)值高度認(rèn)可后，由內(nèi)而外散發(fā)的自

2026-06-02

心因性休學(xué)學(xué)生返校支持的系統(tǒng)化實(shí)踐路徑探索

一、問(wèn)題提出：心理性休學(xué)學(xué)生的返校困境，近年來(lái)，因焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題而休學(xué)的中學(xué)生向人數(shù)呈現(xiàn)顯著上升趨勢(shì)。據(jù)《中國(guó)國(guó)民

2026-05-29

破冰與重建：親子沖突后的關(guān)系修復(fù)策略

家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞，親子關(guān)系是家庭關(guān)系的核心紐帶。2022年1月1日，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》正式施行，標(biāo)志著家庭教

2026-05-27

她在自我療愈

在我的辦公室里，擺放著柔軟的沙發(fā)和蔥郁的綠植，安靜、溫暖。在這里，我傾聽過(guò)、陪伴過(guò)無(wú)數(shù)在情緒里迷茫的孩子：在我的家里，有

2026-05-27

10年后，這3種孩子最容易被社會(huì)淘汰

俗話說(shuō)三歲看大，七歲看老。孩子小時(shí)候的性格特征和行為舉止，往往和長(zhǎng)大后的成就遙相呼應(yīng)。下面這3類孩子，10年后將很難適應(yīng)社會(huì)

2026-05-26

9 個(gè)表明你可能有未愈合創(chuàng)傷的信號(hào)

創(chuàng)傷這個(gè)詞，聽起來(lái)很重。好像是一個(gè)必須經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒的人，才有資格談?wù)摰臇|西。但創(chuàng)傷心理學(xué)告訴我們這樣一個(gè)事實(shí)：所謂「

2026-05-24