<p class="ql-block">那股氣，往哪兒跑？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前兩天跟老趙吃飯，他夾菜的時(shí)候手有點(diǎn)抖。</p><p class="ql-block">我問(wèn)他怎么了，他說(shuō)沒(méi)事，就是前兩天跟人吵了一架，氣得腦仁兒疼，血壓飚上去，到現(xiàn)在還暈暈乎乎的。</p><p class="ql-block">我說(shuō)你吵什么架啊，都多大歲數(shù)了。</p><p class="ql-block">他說(shuō)別提了，小區(qū)停車位的事，那小子不講理，他越說(shuō)我越來(lái)氣，最后我拍著桌子站起來(lái)，感覺(jué)血一下沖到頭頂，眼前一黑，差點(diǎn)沒(méi)站住。</p><p class="ql-block">“怒則氣上”，古人把這五個(gè)字說(shuō)得太準(zhǔn)了。</p><p class="ql-block">人一發(fā)火，那股氣“蹭”地就往頭上竄，臉紅脖子粗，太陽(yáng)穴突突跳，嚴(yán)重了真能把人氣得腦中風(fēng)。老趙還算好的，緩過(guò)來(lái)了。</p><p class="ql-block">我有個(gè)遠(yuǎn)房舅舅，就是在飯桌上跟人吵了幾句，當(dāng)場(chǎng)倒下去，再也沒(méi)醒過(guò)來(lái)。</p><p class="ql-block">氣上去了，下不來(lái)，就出事了。</p><p class="ql-block">可比起發(fā)火，還有一種更隱蔽的，是憋著不發(fā)。</p><p class="ql-block">我認(rèn)識(shí)一個(gè)阿姨，退休好幾年了，平時(shí)看著挺和氣的。前年查出來(lái)乳腺癌，做了手術(shù)，還在化療。</p><p class="ql-block">她閨女跟我說(shuō)，我媽這病，就是氣出來(lái)的。我問(wèn)我爸，我爸說(shuō)，你媽心里裝了太多事，從來(lái)不往外說(shuō)。婆家的事，娘家的事，都?jí)涸谧约盒睦铮估锓瓉?lái)覆去睡不著，想了這個(gè)想那個(gè)。</p><p class="ql-block">“憂思則氣結(jié)”。氣結(jié)住了，堵在那兒，不通了。</p><p class="ql-block">中醫(yī)講，氣血淤滯，時(shí)間長(zhǎng)了就容易長(zhǎng)東西。我不是醫(yī)生，不敢說(shuō)腫瘤都是氣出來(lái)的，但臨床觀察確實(shí)有很多病人，長(zhǎng)期處于憂郁、焦慮、壓抑的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">那股氣擰成了疙瘩，解不開(kāi)，身體也跟著長(zhǎng)疙瘩。</p><p class="ql-block">阿姨手術(shù)后我去看過(guò)她一次。她拉著我的手說(shuō)，你以后有什么事別憋著，找個(gè)地方說(shuō)出來(lái)，哪怕哭一場(chǎng)都行。我說(shuō)我知道。她又說(shuō)，我現(xiàn)在后悔也晚了。</p><p class="ql-block">這話聽(tīng)著讓人心里發(fā)酸。</p><p class="ql-block">跟憂思相反的，是大喜。</p><p class="ql-block">按理說(shuō)，高興是好事。但“大喜則氣散”，高興過(guò)頭了也不行。范進(jìn)中舉的故事都知道，一聽(tīng)說(shuō)自己中了舉人，喜得瘋了，那就是氣散了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)實(shí)中也有，老人家打麻將胡了個(gè)大牌，一激動(dòng)，心梗了。過(guò)年過(guò)節(jié)，兒孫滿堂，老人家太高興，反而容易出岔子。</p><p class="ql-block">不是說(shuō)不能高興，是得有個(gè)度。那股氣要收得住。</p><p class="ql-block">還有一種更讓人心疼的，是悲傷過(guò)度。</p><p class="ql-block">小時(shí)候鄰居家張奶奶，老伴兒走了之后，整個(gè)人像被抽空了一樣。也不怎么吃飯，也不怎么出門，就坐在窗前發(fā)呆。半年時(shí)間，瘦了三十多斤，整個(gè)人脫了相。</p><p class="ql-block">她兒子帶她去醫(yī)院，查了一圈，沒(méi)什么大病，就是虛，氣血兩虛。</p><p class="ql-block">后來(lái)一個(gè)老中醫(yī)說(shuō)，這是“悲則氣耗”。人傷心過(guò)度，氣就消耗掉了，像漏氣的氣球，慢慢就沒(méi)勁了。</p><p class="ql-block">身體沒(méi)勁，精神也沒(méi)勁，免疫力也跟著下來(lái)，什么病都容易找上門。</p><p class="ql-block">張奶奶最后走的時(shí)候，她兒子哭得不行，說(shuō)如果當(dāng)初我能多陪陪她……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最讓我覺(jué)得不可思議的，是“恐則氣下”。</p><p class="ql-block">我有個(gè)同事講過(guò)他爺爺?shù)氖隆?lt;/p><p class="ql-block">那年老房子拆遷，文物販子盯上他家一個(gè)舊柜子，說(shuō)里面可能有值錢的東西。他爺爺本來(lái)身體硬朗得很，八十多了還能騎三輪車。</p><p class="ql-block">結(jié)果有天半夜，有人翻墻進(jìn)了院子，老人家驚醒過(guò)來(lái)，又驚又怕，當(dāng)場(chǎng)就小便失禁了。</p><p class="ql-block">從那以后，他爺爺開(kāi)始走路不穩(wěn)，有時(shí)候手也會(huì)莫名其妙地亂動(dòng)。人一下子老了很多。</p> <p class="ql-block">我有個(gè)同事講過(guò)他爺爺?shù)氖?。那年老房子拆遷，文物販子盯上他家一個(gè)舊柜子，說(shuō)里面可能有值錢的東西。他爺爺本來(lái)身體硬朗得很，八十多了還能騎三輪車。結(jié)果有天半夜，有人翻墻進(jìn)了院子，老人家驚醒過(guò)來(lái)，又驚又怕，當(dāng)場(chǎng)就小便失禁了。</p><p class="ql-block">從那以后，他爺爺開(kāi)始走路不穩(wěn)，有時(shí)候手也會(huì)莫名其妙地亂動(dòng)。人一下子老了很多。</p><p class="ql-block">“恐則氣下”，氣往下走，控制不住，就會(huì)二便失禁?！吧駚y”更嚴(yán)重，動(dòng)作失常，走路不穩(wěn)，像丟了魂一樣。這不是膽子大不大的問(wèn)題，是那股氣被打亂了，人體整個(gè)的調(diào)控系統(tǒng)出了故障。</p><p class="ql-block">我聽(tīng)完這個(gè)故事，好幾天心里都不舒服。</p><p class="ql-block">這些情志和氣機(jī)的關(guān)系，說(shuō)起來(lái)好像是中醫(yī)里的一套理論，其實(shí)每個(gè)人在生活中都經(jīng)歷過(guò)。</p><p class="ql-block">發(fā)火的時(shí)候太陽(yáng)穴脹痛，那就是氣上來(lái)了。心里有事的時(shí)候吃不下飯，那就是氣結(jié)了。害怕的時(shí)候腿發(fā)軟，那就是氣往下跑了。</p><p class="ql-block">人就是這樣，身體和情緒分不開(kāi)。</p><p class="ql-block">有時(shí)候我想，健康管理說(shuō)到底，不只是管住嘴邁開(kāi)腿，還得管住自己的心。不是讓你沒(méi)情緒——人怎么可能沒(méi)情緒——是讓你別跟那股氣擰著干。生氣了，找個(gè)方式讓它順下去，別一直頂著。憂思了，說(shuō)出來(lái)，別悶在心里。傷心了，哭出來(lái)，別憋著。</p><p class="ql-block">害怕了，歇一歇，讓自己緩過(guò)來(lái)。</p><p class="ql-block">那股氣，你順著它一點(diǎn)，它就不折騰你。</p><p class="ql-block">說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。</p><p class="ql-block">但至少，你得知道自己這口氣現(xiàn)在在哪兒，往哪兒跑。</p><p class="ql-block">別等到跑錯(cuò)了方向，才想起來(lái)去追。</p> <p class="ql-block">與其天天問(wèn)這病怎么治，問(wèn)那病怎么治，不如自己略懂醫(yī)理，略略習(xí)醫(yī)術(shù)，略知陰陽(yáng)四季養(yǎng)生大法，見(jiàn)微知著，那才是真正的愛(ài)家人愛(ài)自己……</p>
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