<p class="ql-block"> 負(fù)面情緒是身體的最大殺手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，百分之九十以上的疾病，都和情緒有關(guān)。而從數(shù)據(jù)來(lái)看，目前與情緒有關(guān)的疾病就已達(dá)200多種。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所有的負(fù)面情緒，比如說(shuō)委屈，糾結(jié)，憤怒，終將化作一場(chǎng)免疫風(fēng)暴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。雖然丈夫一家對(duì)她還不錯(cuò)，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過(guò)幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。后來(lái)她也慢慢不再提這件事了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 直到去年她在毫無(wú)征兆的情形下得了肺癌，檢查出來(lái)的時(shí)候都已經(jīng)是晚期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 她家經(jīng)濟(jì)條件特別好，除了接受西醫(yī)的治療外，家人還幫她找了一位著名的心理治療師。當(dāng)心理治療師在一次催眠治療中問(wèn)她，這輩子最大的心愿是什么？她只說(shuō)了一件事：“我希望有一個(gè)自己的家，只跟丈夫、兒女在一起，不用很大，不用很久，幾個(gè)月就好?！彼届o地說(shuō)出自己的心愿，嘴角滑過(guò)一抹連她自己都沒(méi)有察覺(jué)的微笑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有人曾說(shuō)“一個(gè)失落的靈魂能很快殺死你，遠(yuǎn)比細(xì)菌快的多”。人生路上，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬(wàn)物；不穩(wěn)定的情緒則是咆哮波濤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人們只喜歡好的情緒，比如快樂(lè)，而把負(fù)面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來(lái)。我們不知道，委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里，終有一天，一場(chǎng)免疫風(fēng)暴，就能帶走人的性命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 別等到來(lái)不及時(shí)，才想起，我們本該好好珍愛(ài)自己的內(nèi)心。</p>
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