<p class="ql-block">好的關(guān)系,是以相互感到愉悅,從中獲得滋養(yǎng)為方向的,當(dāng)我們在關(guān)系中感受到的是糾結(jié)、痛苦、傷害,而并不是相互的滋養(yǎng),那可能就要停下來感受一下自己的目的到底是什么。</p><p class="ql-block">有些伙伴在關(guān)系中目的可能是證明,是占有,是托付,是付出,是索取,是討好,是欲望,或是單純的喜歡......處理關(guān)系需要更成熟的狀態(tài),知道關(guān)系是流動的,是變化的;明白關(guān)系有開始,也會有結(jié)束;可以感受到自己的感受,也能共情對方,能在更深層次與對方建立關(guān)系,而不只是停留在簡單的第一目的上。</p><p class="ql-block">首先知道自己在關(guān)系中的狀態(tài),還要學(xué)會處理自己在關(guān)系中的感受,接下來,就是學(xué)會轉(zhuǎn)變和調(diào)整自己的各種關(guān)系。</p>
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