<p class="ql-block">道法自然，每天早睡早起去打拳也是順應(yīng)自然，中正安舒，返璞歸真，拋卻生活中一切煩惱和不快，行云流水，氣定神閑打太極拳，也是自然！</p> <p class="ql-block">太極拳初期，就是要去僵求柔，手臂若鞭子，或似春風(fēng)揚柳枝，不使拙力，意動身動，手到腳到，上下相隨，節(jié)節(jié)貫通，方能以腰為軸，渾身整勁，繼而柔中求剛，松活彈斗，內(nèi)勁充足，方有爆發(fā)力！如陳式老架二路之剛猛有力，我尚在初級求柔階段，準(zhǔn)備打夠五年后練二路拳。</p> <p class="ql-block">水滋養(yǎng)萬物，正是心慈的體現(xiàn)。很欣賞這句話，水利萬物而不爭，處下位而尊上，激濁揚清，水至柔，然水滴石穿，柔能克剛，看黃河壺口瀑布的滔天水勢，誰會說水柔弱無力？陳式太極拳老架一路主要是求柔，陳式太極拳老架二路是柔中求剛，剛?cè)岵?jì)，方為一大成。</p>
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