<p class="ql-block">【手麻、腿麻、麻痛…背后竟隱藏7大疾??！多一個人知道，少一個悲??！】</p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">神經(jīng)問題</p><p class="ql-block">上圖四只手上橙色的區(qū)域代表了麻木感，如果您的手麻集中在無名指和小指的區(qū)域，您可以拿一張紙，用五個手指分別試著夾住，檢驗您的五個手指力量；您還可以五個手指外撐，看力量是否足夠。</p><p class="ql-block">如果出現(xiàn)了夾不住紙或者力量變?nèi)?，您要警惕是否尺神?jīng)出了問題。尺神經(jīng)是穿過肘部的一條神經(jīng)，長時間屈肘的動作容易壓迫尺神經(jīng)，引起手麻，也容易和腦卒中的手麻混淆。</p><p class="ql-block">如果您的手麻集中在拇指、食指和中指的區(qū)域，您可以試著做這樣的測試，敲擊這只手的腕橫紋正中點（掌心面的手腕正中間），看是否有過電一樣的麻木感向上竄到指尖，如果有就說明您的手麻很可能跟正中神經(jīng)的受損有關，并不是腦卒中的表現(xiàn).這時，即使您的ct檢查有腔?；蚰X部病變，也不要忽視正中神經(jīng)的問題。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">單手麻木警惕頸椎病</p><p class="ql-block">如果是一側(cè)的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反復發(fā)作的麻木，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">上肢和腿麻木當心腰椎病</p><p class="ql-block">腰椎病引起的手腳麻木，它是由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，如腰椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經(jīng)可導致人體行動不便，甚至大小便失禁等。</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">手指麻木無力或是腕管綜合征</p><p class="ql-block">腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌腱腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力為主的一種病癥。</p><p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">單側(cè)肢體麻木可能是腦梗先兆</p><p class="ql-block">如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)完全正常，那就要警惕是腦梗的先兆了。腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，同時還可能伴隨言語障礙、半側(cè)肢體活動障礙等癥狀，所以這種情況一定要緊急就醫(yī)。</p><p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">對稱性麻木應防糖尿病病變</p><p class="ql-block">糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，往往從遠端腳趾上行可達膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺異常。</p><p class="ql-block">7</p><p class="ql-block">麻痛不止小心腫瘤</p><p class="ql-block">老年人出現(xiàn)長期慢性的手腳麻木，持續(xù)不能緩解，還要考慮可能由惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠隔部位效應影響，會產(chǎn)生相應的神經(jīng)癥狀，如手腳麻木、無力、走路不穩(wěn)等。</p><p class="ql-block">因此，未查出常見原因者，一定要做全面檢查，比如肝、胃、血液等，女性需要特別查看卵巢和乳腺。以便盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤，及時治療。</p><p class="ql-block">哪些疾病會引起手腳麻木？</p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">動脈硬化</p><p class="ql-block">麻木特點多為一側(cè)上肢或下肢或半身麻木，一般持續(xù)幾小時至數(shù)天，如不及時治療，會發(fā)展成半身不遂而癱瘓。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">腕管綜合征</p><p class="ql-block">此種疾病引發(fā)的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。</p><p class="ql-block">腕管綜合征是由于指腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，腕管內(nèi)肌腱腫脹，淤血使組織變性，或腕骨退變增生使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力，且癥狀進行性加重。常見于從事拖地板、洗衣服等從事家務勞動較多的中年婦女。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">頸椎病</p><p class="ql-block">是引起手指發(fā)麻的最常見疾病，也是中老年人好發(fā)的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。</p><p class="ql-block">由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發(fā)生退行性變，導致椎間盤突出或是關節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根、血管時，便會出現(xiàn)手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反復發(fā)作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。</p><p class="ql-block">單側(cè)手臂、手指麻木，可能是由頸椎病引起的，長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況下，容易引發(fā)病癥。</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">腰椎間盤突出</p><p class="ql-block">的患者大部分會出現(xiàn)下肢麻木癥狀，通常表現(xiàn)為慢性、反復發(fā)作的單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。</p><p class="ql-block">長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病?；颊呖赏ㄟ^X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。</p><p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">短暫性腦缺血發(fā)作</p><p class="ql-block">如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)所致，而腦缺血又很容易發(fā)展成為腦梗死，因此，對于有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。</p><p class="ql-block">腦缺血或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發(fā)作的并可伴有言語障礙、半側(cè)肢體活動障礙等癥狀，此類型應即刻就醫(yī)。</p><p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">糖尿病</p><p class="ql-block">雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀。糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的常見并發(fā)癥，許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會出現(xiàn)并發(fā)癥。定期測血糖，有相關癥狀及時到內(nèi)分泌科就診。</p><p class="ql-block">老年人很有可能平時一直消化不良，營養(yǎng)跟不上，就會導致因為維生素B1的缺乏而產(chǎn)生的末梢神經(jīng)炎。還有，由于糖尿病患者是會引起多種并發(fā)癥的，手麻木者也有可能有糖尿病。</p><p class="ql-block">7</p><p class="ql-block">痛風</p><p class="ql-block">臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。</p><p class="ql-block">由于現(xiàn)在社會吸煙喝酒的人很多，對于常喝酒的人來說，如果酒量攝入過多就會導致手麻木，這是因為此時的你已經(jīng)慢性酒精中毒了。</p><p class="ql-block">該如何有效地緩解手腳麻木？</p><p class="ql-block">中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應積極采取措施，預防中風的發(fā)生。</p><p class="ql-block">風濕骨病手腳麻木患者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。</p><p class="ql-block">當然，一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經(jīng)而導致的血液循環(huán)不良。如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發(fā)作并伴有其他癥狀時，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科及時就診。</p><p class="ql-block">首先手腳麻木患者要注意按時作息。其次，做到飲食有節(jié)，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血癥。此外手腳麻木患者還要保持心情愉快，避免憂思惱怒。</p><p class="ql-block">下面是一些迅速緩解手腳麻木的方法：</p><p class="ql-block">1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。</p><p class="ql-block">2.左腳麻時抬起右胳膊，右腳麻時抬起左胳膊。</p><p class="ql-block">3.平時睡前可以用熱水泡腳，增進血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">手腳麻木實際在病癥范疇稱為痹癥，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，專業(yè)感覺是手腳麻木、四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的較后防線。</p><p class="ql-block">除了日常注意觀察、活動手指，還需要我們及時的就診、治療，否則經(jīng)絡受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生</p> <p class="ql-block">腹部按摩九宮圖</p><p class="ql-block">這張圖的名字叫做“九宮圖”，與中國傳統(tǒng)文化里的“洛書”關系非常密切。我們按照這張圖片，以肚臍為中心區(qū)，把肚臍外圍分成八個部分。即肚臍為第5區(qū)，肚臍正下方為第1區(qū)，肚臍正上方為第9區(qū)，肚臍正右方為第3區(qū)，以此類推。按照九宮圖用捉悸痞”腹部按摩法進行腹部按摩。</p><p class="ql-block">河圖布數(shù)口訣：戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足。</p><p class="ql-block">臟腑歸屬區(qū)域歌：一區(qū)屬腎二屬脾，三肝四膽五歸臍，六為大腸七為肺，胃心分屬八九區(qū)。</p><p class="ql-block">第1區(qū)，腎系區(qū)域。主腎臟病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。</p><p class="ql-block">第2區(qū)，脾系區(qū)域。主脾虛引起的各種身體虛弱、痰濕泛濫、消化不良、習慣性出血證等。長期按摩第2區(qū)還能緩解憂思抑郁的低落情緒?！捌⒃谥緸樗肌?。</p><p class="ql-block">第3區(qū)，肝系區(qū)域。主肝臟虛弱癥，如視力減退、肢體麻木、手足顫抖、關節(jié)拘攣等。</p><p class="ql-block">葉天士在《臨證指南醫(yī)案》中說：“女子以肝為先天”，所以很多婦科疾病會在第3區(qū)找到反應點。經(jīng)常按摩該區(qū)域還可以治療緩解肝腎陰虛型的小兒多動癥的癥狀。</p><p class="ql-block">第4區(qū)，膽系區(qū)域。主膽病，如口苦、眩暈、膽怯、喜歡嘆氣等。</p><p class="ql-block">第5區(qū)，中央?yún)^(qū)，臍部。神闕穴，古來禁針宜灸，是宜補不宜瀉的意思。</p><p class="ql-block">第6區(qū)，大腸系區(qū)域。主大腸津液虧虛，大便干燥、便秘、便難、頭暈、口臭等。</p><p class="ql-block">第7區(qū)，肺系區(qū)域。主肺病，如咳嗽、哮喘、氣管炎癥、鼻炎、咽炎等。肺臟虛弱造成的氣短、無力、面白、精神不振等癥狀。很多皮膚疾病會在第7區(qū)找到反應點?！胺沃髌っ?。</p><p class="ql-block">第8區(qū)，胃系區(qū)域。主胃部疾病，各種慢性胃疼、反酸、嘔吐、打嗝、胃脹等。肝木氣盛會克制胃土，造成足陽明經(jīng)的各種反應。所以因為氣惱或者情志不舒造成的頭痛和女性乳房脹痛，按摩第8區(qū)的反應點會取得效果。</p><p class="ql-block">第9區(qū)，心系區(qū)域。心臟的功能不足或衰退造成的各種心慌、心悸、胸悶、乏力、心前區(qū)疼痛、頭暈、健忘等癥狀，按摩第9區(qū)的反應點都會取得效果。心腦血管異常造成的眩暈、失眠，按摩第9區(qū)的反應點也會有效。</p>
会东县|
汝南县|
惠东县|
德庆县|
电白县|
宜良县|
绥芬河市|
河北区|
遵义市|
镇宁|
柏乡县|
崇阳县|
东丰县|
南投县|
房山区|
鄱阳县|
肃北|
林周县|
连城县|
楚雄市|
虎林市|
信阳市|
噶尔县|
霍州市|
榆社县|
武清区|
四川省|
安阳市|
驻马店市|
哈尔滨市|
乌什县|
旬阳县|
抚顺市|
定襄县|
黔南|
志丹县|
新郑市|
萍乡市|
怀化市|
两当县|
措勤县|