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太極精要十八式分解動作（副本）

瀚銘

<h1>　　為便于同學(xué)們習(xí)練太極拳精要十八式，現(xiàn)根據(jù)師傅張杰的講課視頻整理如下，供參考。</h1> <h1>起式與金剛搗錐</h1> <h3>懶扎衣</h3> <h3>六封四閉、單鞭、白鵝亮翅</h3> <h3>斜行、摟膝</h3> <h3>拗歩、掩手肱拳</h3> <h1>　　只能存五個視頻，且聽下回分解。</h1>
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