2022年1月8日

??知足 ??

今天再次走進(jìn)父母課堂，讓我對(duì)心理營(yíng)養(yǎng)和原生家庭有了進(jìn)一步了解，心理營(yíng)養(yǎng)包括無(wú)條件的接納、生命的至重、安全感、肯定、認(rèn)同和贊美還有學(xué)習(xí)認(rèn)知模范，我知道我家姑娘缺乏心理營(yíng)養(yǎng)，那就從現(xiàn)在開(kāi)始缺什么給她補(bǔ)什么，溫柔而堅(jiān)持三年。 原生家庭對(duì)孩子的影響非常大，我自己是受原生家庭的影響，現(xiàn)在清楚了父母也非常愛(ài)我，只是在當(dāng)時(shí)那個(gè)年代在他們有限的范圍內(nèi)已經(jīng)給我最好的，我需要和他們的鏈接，因?yàn)?5歲以后自己可以給自己心里營(yíng)養(yǎng)，做自己的父母，自己有心理營(yíng)養(yǎng)，那么心中有愛(ài)，愛(ài)滿自溢，這樣自己也可以滋養(yǎng)的父母。 還有對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)今天看到解析原生家庭的時(shí)候，我看到一個(gè)案呈現(xiàn)的時(shí)候我想到我閨女，我當(dāng)時(shí)給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我要改變自己，讓我姑娘以后畫(huà)原生家庭圖的時(shí)候上面的顯示是非常幸福的，所以就要通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)來(lái)影響她。

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2022年1月8日

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