前言 <p class="ql-block"> 2021年我一直在健康快樂(lè)的道路上奔跑，一路上有美好的風(fēng)景和有趣的人群，我們有時(shí)揮手致意，有時(shí)結(jié)伴而行，有時(shí)一路歡歌！我們感悟著時(shí)代的進(jìn)步和祖國(guó)的強(qiáng)大，我們感悟著生命的美好和友情的浪漫，我們也感悟著歲月的匆忙和健康的珍貴。</p> <p class="ql-block"> 這一年，我堅(jiān)持以最好的狀態(tài)迎接每一個(gè)黎明。有時(shí)身披霞光，有時(shí)頭頂風(fēng)雨，我認(rèn)真閱讀每一個(gè)黎明的通知，輕裝便鞋，飛身上場(chǎng)，應(yīng)對(duì)每一個(gè)平凡而又珍貴的日子。</p> 高效工作 <p class="ql-block"> 我拒絕慵懶，高效工作。</p><p class="ql-block"> 這一年，我以負(fù)責(zé)的態(tài)度送走18級(jí)學(xué)生，他們有的憑分?jǐn)?shù)升入高校，有的憑技能進(jìn)入職場(chǎng)。我和我的伙伴以宜昌市第二名的成績(jī)結(jié)束了為期三年的陪伴。很榮幸獲得宜都教育高質(zhì)量發(fā)展先進(jìn)個(gè)人，很高興能收到畢業(yè)學(xué)生的節(jié)日問(wèn)候，很欣慰能分享他們進(jìn)步的喜悅。</p> <p class="ql-block"> 接著我又接手21級(jí)新生班主任，我盡量保持年輕的心態(tài)與十五歲的少年同頻共振，一起跳長(zhǎng)繩，一起打太極，一起排小品，一起唱歌，一起跑步，一起拍照。我把我會(huì)的教給他們，他們也把自己會(huì)的教給我，我們一起感受職業(yè)教育的魅力，一起體味拼搏的樂(lè)趣。我們自編自導(dǎo)的節(jié)目上了舞臺(tái)，大家體驗(yàn)成功的喜悅，我也在他們身上，看到青春活力和未來(lái)可期，我愿意用極大的耐心等待他們的成長(zhǎng)和完善。</p> 低碳生活 <p class="ql-block"> 我拒絕浪費(fèi)，低碳生活。</p><p class="ql-block"> 這一年，我繼續(xù)保持勤儉節(jié)約的生活習(xí)慣，吃的是粗茶淡飯，穿的是陳衣舊衫，交通靠走，通訊靠吼。我磨平了兩雙跑鞋，行走里程達(dá)到1800公里。節(jié)省交通費(fèi)若干元。健身以后，減重20多斤，但沒(méi)有購(gòu)買新衣，而是將舊衣改小，節(jié)約服裝費(fèi)若干元。天熱到外面吹風(fēng)，天冷在外面跑步，節(jié)約空調(diào)費(fèi)若干元。全年不感冒，無(wú)頭痛腦熱，節(jié)約醫(yī)療費(fèi)若干元。</p> 嚴(yán)格自律 <p class="ql-block"> 我拒絕隨性，嚴(yán)格自律。</p><p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持跑步，跑過(guò)晨曦跑過(guò)夜幕，跑過(guò)寒冬跑過(guò)酷暑。跑過(guò)鄉(xiāng)村的山林，跑過(guò)都市的街道。無(wú)論出差還是旅游，我都不會(huì)誤了鍛煉。陸城城區(qū)，我穿越過(guò)也環(huán)繞過(guò)。武漢三鎮(zhèn)，我走馬觀花過(guò)，也腳踏實(shí)地過(guò)。我跑過(guò)興山，跑過(guò)長(zhǎng)陽(yáng)，跑過(guò)宜昌。我穿越過(guò)凌晨四點(diǎn)名都小區(qū)的黑暗，也欣賞過(guò)除夕之夜湖心公園的焰火。夏季不怕雨，冬季不怕雪，春秋不怕累。不追求速度，不追求距離，只追求自律。</p> <p class="ql-block"> 我從自己身上看到堅(jiān)持的力量。并把自律的精神發(fā)揚(yáng)到生活和工作之中。該干的事情咬牙干好，不推諉，不拖延，保持對(duì)工作的激情和對(duì)生活的熱愛！學(xué)習(xí)健康管理，獲得健康管理師證書，并被評(píng)為宜昌市雙師型教師。</p> 擁抱親情 <p class="ql-block"> 我不忘守候，擁抱親情。</p><p class="ql-block"> 這一年我往返奔跑于城區(qū)與鄉(xiāng)村的道路。業(yè)余時(shí)間，我陪父母在田間勞動(dòng)，侍弄瓜果蔬菜。我體驗(yàn)了勞動(dòng)的艱辛和豐收的喜悅。長(zhǎng)期的體育鍛煉，也讓我能有旺盛的精力去翻地，挑水，力所能及地減輕父母的勞動(dòng)負(fù)擔(dān)。我引導(dǎo)父母平淡看待勞動(dòng)，不被勞動(dòng)包裹，我陪父母在家包餃子，做包子，做豆豉，做香腸，我們一起載花種草，讓生活豐富多彩。我開車帶上老人去城里觀光，購(gòu)物，散心，感受城市的繁華，科技的進(jìn)步，生活的美好。引導(dǎo)他們勞逸結(jié)合，健康生活！深情不及久伴，厚愛無(wú)需多言，希望父母健健康康，陪伴長(zhǎng)長(zhǎng)久久。</p> 向陽(yáng)向暖 <p class="ql-block"> 我結(jié)伴而行，向陽(yáng)向暖。</p><p class="ql-block"> 這一年我沒(méi)有太多的應(yīng)酬，好像本來(lái)也沒(méi)有太多的朋友。我的朋友圈很簡(jiǎn)單，同事同學(xué)，球友跑友。優(yōu)秀的職校教師，勵(lì)志的同窗好友，無(wú)時(shí)無(wú)刻不傳遞正能量，讓我不敢放慢腳步。在葫蘆絲學(xué)習(xí)過(guò)程中，我感受音樂(lè)的美好，絲友的勤奮；在乒乓球?qū)W習(xí)過(guò)程中，我感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，拼搏的激情；在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，更是感受到意志的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持的力量。</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都需要健康的身體，更需要有趣的靈魂。音樂(lè)，讓我結(jié)識(shí)才智過(guò)人的陳主席，聰慧優(yōu)雅的劉老師，勤奮好學(xué)的田老師，誨人不倦的李老師。體育讓我了解抗癌六年的九天，文體雙修的楊俊，宜都跑神粗人、涼風(fēng)、磊子，宜都軻神，宜都一姐，他們不僅跑出了健康的體魄，優(yōu)美的身形，而且還用雙腳作筆，在宜都的大地上描繪精美的圖案。還有顏值爆表的兩丹和汪楊，本是楊柳拂風(fēng)的姿態(tài)，卻綻放鏗鏘玫瑰的風(fēng)采！</p> <p class="ql-block"> 我很榮幸能加入那些優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我終究能被他們裹挾著，推動(dòng)著，感染著，朝著正確的方向努力，活著自己想要的樣子。</p> 結(jié)束語(yǔ) <p class="ql-block"> 2021年，我聽過(guò)最好聽的歌曲，看過(guò)最好看的風(fēng)景，做過(guò)最想做的事情！過(guò)去的美好轉(zhuǎn)眼已成光陰的故事，故作此篇留待未來(lái)追憶。2022年已經(jīng)到來(lái)，讓我們?cè)诮】悼鞓?lè)的道上繼續(xù)前行！</p>
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