<h3>2020年1月16日 下午</h3><h3>五班課程記錄</h3><h3>課前帶練,司儀:張秀娟學長</h3><h3>出勤:10人</h3> <h3>羅老師帶大家練習太極三寶。摟膝拗步,倒攆猴。做到松后邁步,到位放松。</h3> <h3>講解定式摟膝拗步,左顧右盼中定手腳的配合。</h3> <h3>讓我給你揉揉肩,讓我給你捶捶背?;ハ喟茨ハ喔卸鞅舜恕Vx謝學長。</h3> <h3>石老師帶領(lǐng)大家練習太極拳定式,講解野馬分鬃動作要領(lǐng)。</h3><h3>帶大家練習閉眼單腿站立,以練習自己身體的平衡力。</h3> <h3>行下課禮:感恩歷代父母祖先</h3><h3> 感恩歷代古圣先賢</h3><h3> 感恩歷代太極拳宗師</h3><h3> 感恩老師,拳友的陪伴??????</h3><h3>結(jié)束了今天愉快的一課。收獲多多。謝謝老師????????????</h3>
天气|
三都|
喜德县|
沁阳市|
汨罗市|
林州市|
延吉市|
兴隆县|
华宁县|
余江县|
阿拉善右旗|
福建省|
平潭县|
攀枝花市|
东阳市|
平南县|
涟水县|
南郑县|
大兴区|
绥化市|
崇义县|
西峡县|
秦安县|
岢岚县|
德安县|
蚌埠市|
淳安县|
桑植县|
鄄城县|
射阳县|
出国|
楚雄市|
永城市|
本溪市|
芷江|
临沭县|
册亨县|
肇源县|
罗田县|
绵阳市|
海晏县|